【小楊梅吃喝團】~2/5星期日內灣賞櫻花10:30初發~

阿廷001 wrote:
咖啡應該沒問題因為小...(恕刪)

冤枉阿!!!!是小馬叫我陪他騎車的...我沒約阿!!
反正以後禮拜五天氣好就是19:30大明集合啦!!
永安喝咖啡!!妮妮團昨天20~30幾個人勒>"<
小楊梅勒???????????四隻小貓>"<
我只要下班沒塞到爆我應該都是會騎的~~
真的叫我約~~我自己也不敢確定我自己能不能去我要怎麼約>"<
..
下雨,要不要約喝咖啡,聊聊300K...補給計畫、完賽策略...之類的,也可以向參加過的人要一些經驗談..嘻嘻!
所以阿孝哥你要來喔...
隨性點,就五點半吧,有參加300K、100K的人、幫忙補給的人、明年想參加的、想喝咖啡的...
來的小弟請喝咖啡。
目前有明淵、7哥、翰毅。
地點:埔心85度c

ninthchord wrote:
下雨,要不要約喝咖啡...(恕刪)


下午還有點事,無法喝咖啡,300K小楊梅這次好像有8位參加,到時留個手機有事情可以互相連絡,悶悶好像會幫忙補給,還有妮妮團的莉莉姊也會幫忙,只是今年雨下太多了,怕下雨啊!

莎莉妹妹 wrote:



骨科說是網球肘肌肉發炎韌帶發炎......
吃消炎止痛藥...多休息...其他沒辦法...

拳頭師國術館說筋骨容易脫鬆移位....
調整後不能抬高不能往後不能提重
還好騎車三不.........

不往後不抬高不提重...哈哈哈..


不知道有沒有去試過針揪.或是吃中藥調理
也可以去買那個護手婉來戴.多多少少有一點幫助
說到三不.阿富說他騎車也有三不騎.沒坡度不騎.沒逆風不騎.沒一百不騎
像阿富這種人.你要找他只有去深山才找得到


seven1711 wrote:

一樣有騎車的效果啦
等你喔!!

對啊.何必搞自虐呢.(我就是這種人)輕鬆騎沒壓力.不是很舒服嗎
Hojuta(老胡) wrote:
)
誠徵伴侶1至2名 條件:
1、性別不拘
2、年齡不限
3、身心健康
4、能吃苦耐勞
5、無汽機車駕照可
6、能騎腳踏車就好
有意者請洽0918168168(你就要發一路發一路發)


老胡應徵有健保嗎.且而要週週休息.不能加班.因為我要夜騎.還要有出國旅遊.至少有三天兩夜

阿斌^^ wrote:

上次也痛這次也痛!!吼吼吼~~是怎樣啦!!絞痛中!!!


以前我有膽結石0.2公分.騎車半年後.再去回診.醫生檢查出來.膽結石已經不見了
騎車要練到需要練的地方.我覺得去體會很重要.不是有人說過.騎車可以壯楊嗎.我認為可以
騎車時只有腳在動到.這時你就練在腳方面.
就是大腿的(內側).關於到射護甚麼線的.騎車要如何練呢.再踩踏時.以外扒踩法.(不建議這種踩法)大腿內側就用到力.穿的步鞋底用軟的.在踩踏時用腳的中間部份去施力.也可按摩腳底
不只氣功能治病.騎車也可以治病.各位不相信吧.
唯一的病不容易治的是流鼻水.冬天冷.鼻子就受不了
還有一種流鼻血.更難治了.看到火辣美女.更難了.簡直是無葯可醫

假日何處去.假日騎車去
觀音阿郎 wrote:
誠徵伴侶1至2名 條件:....
1、......
有意者請洽0918168168(你就要發一路發一路發)...(恕刪)
這是一組玩笑的號碼  可別當真哪
觀音阿郎 wrote:
不知道有沒有去試過針...(恕刪)


郎大我不是結石啦!!我是吃壞肚子>"<
..
ninthchord wrote:
下雨,要不要約喝咖啡...(恕刪)


謝謝明淵的咖啡
阿乖、阿孝夫妻倆寶貴的經驗及意見
花蓮參賽的各位朋友們
大家加油
祝大家愉快騎車,安全回家。
ninthchord wrote:
目前有明淵、7哥、翰毅。
地點:埔心85度c、...(恕刪)

阿廷001 wrote:
謝謝明淵的咖啡阿乖、...(恕刪)


...
好康的都跟不到~ 上班無緣啦



簽新車的咖啡先把這幾位剔除
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.
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.
以上虛構純屬...勿當真~
騎車請記得帶"輪組"~ 坐公車請記得下車... 一定要喔...(/≧▽≦)/~┴┴
雨停了~~太陽出現了~~我要去騎車了!!大家好望角見阿~~
..
阿斌^^ wrote:
雨停了~~太陽出現了...(恕刪)


阿斌你太晚出門了!!

文雄剛打電話來....他與胡大哥剛剛到達嘉義布袋....趕快追上去吧!!

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