1. Nature Valley 蜂蜜燕麥餅 - 蜂蜜可快速轉為酐糖，燕麥有飽足感。但是口感偏硬，嚼起來蠻費力的。
2. Soy Joy 大豆水果營養棒 - 低GI食品，有四種口味，蠻好吃的，是填飽肚子的好選擇。
缺點是很乾，要搭配飲料一起吃。
3. 七七乳加 - 這個大家都很熟悉了。
4. 義美小羊羹 - 補酐糖的好選擇，又軟水分又多，容易咀嚼。但是蠻甜的，我一次只能吃一個，多吃會膩。
5. 葡萄乾 - 好吃，但和小羊羹一樣超甜的。
大家參考看看。
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一、09/26之早餐請務必自己先行準備，再帶去吃。
二、與八德團之支援車策略聯盟，做定點交叉補給，除大會補給點外，另設適合之補給點~地點再行討論。(200k賽事出發段193縣道當日將有交通管制)。並另詢他團有無要策略聯盟
三、特殊補給物品請自理，200k為自我挑戰精神，該休息即休息，該補給時就近為便；特別安排之支援車以提供緊急事故應變為主、參賽人員額外補給為輔，敬請秉持團隊精神
四、所收經費已支應大部分開銷，無法再有多餘經費添購補給品。另發起募集佛心補給品活動，以適合自行車賽事補給品為宜(需多帶鹽巴、梅粉)
發起募集佛心補給品
煩請佛心人士盡您所能，將您家中多的物資，吃不完的補給品，送至yoyo bike，為我們的200k參賽人員送上最棒的元氣吧！
1.小江：Nature Valley 蜂蜜燕麥餅 半箱
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小江部拉格 http://cfvictor.blogspot.com/
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一、09/26之早餐請務必自己先行準備，再帶去吃。
二、與八德團之支援車策略聯盟，做定點交叉補給，除大會補給點外，另設適合之補給點~地點再行討論。(200k賽事出發段193縣道當日將有交通管制)。並另詢他團有無要策略聯盟
三、特殊補給物品請自理，200k為自我挑戰精神，該休息即休息，該補給時就近為便；特別安排之支援車以提供緊急事故應變為主、參賽人員額外補給為輔，敬請秉持團隊精神
四、所收經費已支應大部分開銷，無法再有多餘經費添購補給品。另發起募集佛心補給品活動，以適合自行車賽事補給品為宜(需多帶鹽巴、梅粉)
發起募集佛心補給品
煩請佛心人士盡您所能，將您家中多的物資，吃不完的補給品，送至yoyo bike，為我們的200k參賽人員送上最棒的元氣吧！
1.小江：Nature Valley 蜂蜜燕麥餅 半箱
2.玲瓏：梅子粉一大包、鹽一包~空膠囊三包
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摘錄自~飲水思~埡口無言~賽
還沒比賽就開始狂歡派對了~還有職業藥頭出現咧！原來是梅子粉專勀抽筋，但直接吃梅子粉又太鹹，於是就有怪招「梅子膠囊」出現~用過的都說讚唷！
小江部拉格 http://cfvictor.blogspot.com/
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mtd wrote:
建議上車出發,由團主宣佈相關事宜後便能夠熄燈休息,以便儲備更充分的體力參加活動,至於撥放影片或卡啦OK等類似活動能於回程時再實施,如果還有體力的話
以上為上次參加tekken大的團的建議,原po
這次活動安排在週六一大早出發,對遠道車友蠻不利的是睡眠的問題,週五下班後吃飯、盥洗、稍微整理一下就得出發了,惟有路程當中能稍事休息,因此有上述建議,其中熄燈是一重要動作,除了有助於入眠外,更是提醒自己不要干擾到其他車友的休息,以上提議若有壞了各位大大的遊興,尚祈見諒;另外,有沒車友可提供有效又不傷身的助眠藥物,之前有試過二種,但對我個人無效,還請大家幫忙一下
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文章編號：14753490
mtd wrote:
以上為上次參加tekken大的團的建議,原po
這次活動安排在週六一大早出發,對遠道車友蠻不利的是睡眠的問題,週五下班後吃飯、盥洗、稍微整理一下就得出發了,惟有路程當中能稍事休息,因此有上述建議,其中熄燈是一重要動作,除了有助於入眠外,更是提醒自己不要干擾到其他車友的休息,以上提議若有壞了各位大大的遊興,尚祈見諒;另外,有沒車友可提供有效又不傷身的助眠藥物,之前有試過二種,但對我個人無效,還請大家幫忙一下
謝謝提醒
目前己向遊覽車公司協調大約晚上八點半集合，實際確定時間會再公布
集合地點一律在悠遊唷！(詳情請見頁首公告)
不只是宣布事情完熄燈，我應該還會要求手機關震動唷！像我是很好睡的人....但也很好叫起床的
早點出發早點至會場附近做定點休息！~
小江部拉格 http://cfvictor.blogspot.com/
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