【龍安夜騎團】每週二固定夜騎

今天是200K練習團第一次集訓的日子,一早七點就集合了,還好天上有薄雲,不致於曬爆
出發前忘了要點名拍照存檔,就在往高鐵的路上補拍 ....










好味檳榔,味好喔 ~~

紅燈整裝中 .... 我們都是不闖紅燈的荷馬





200K的勇腳們,沒入鏡的是照相的及另一個去北海岸玩的,共9名

魚貫列隊經過新屋不知名的鄉道



終於到了永安綠色隧道





志明跟娜娜

同學倆相好



永安涼亭休息 "攪拌" 中

領隊....小胖

回程在三民路改裝後,重新營業的復興空廚,買個麵包、吹個冷氣...

這家冰店,生意不錯耶,但我不吃冰的 ...


里程表顯示了95公里,含休息騎了6個小時,稍嫌慢了些 .....
在冰店,LEO爸也指導了200K的騎程技術,讓大家能輕鬆的完賽 ....

哈哈
Leo媽
我買到超大水壺
容量有1公升喔
希望夠200K用
也多了個水壺架
你有要嗎?

okand1025 wrote:
哈哈
Leo媽
我買...(恕刪)



好大的水壺阿~~~~

有多的水壺架~
人家昨天買了啦~~~

你昨天昏睡到幾點阿???

我現在只覺得~~~200K怎麼辦!!!!
第一次使用水袋,發現把它趴在車架上,肩帶就套在龍頭上,
吸管頭就插在鬆緊環上,要喝隨時可拿起來.....比肩背好太多了,
因為背著會讓背部的汗,散不掉,容易長濕疹咧.......
水袋是2公升的,自第一次永安苦行後,就一直肖想買一個,真是好物



沒有騎過那麼遠 那一天回來累爆了
我也覺得200k 怎麼辦? 欸害
我家LEO是惡魔 wrote:
我現在只覺得~~~200K怎麼辦!!!!.(恕刪)

c.s.wu wrote:
我也覺得200k 怎麼辦? 欸害...(恕刪)

啊....
你們不是吵著要去南寮嗎......
走啦....
這星期日200k練習賽part 2....
還有星期天下午我沒有昏睡啊
我洗完狗,洗好衣服,拖完地
又去加碼大古山....
耕勤力作 wrote:
第一次使用水袋,發現...(恕刪)

我有考慮過水袋
可是不想用背的
也不想再花前買前包
...........
所以就買個大水壺
馬鞍包再塞兩瓶利樂包運動飲料
應該撐得到第一個補給站
okand1025 wrote:
啊....你們不是吵...馬鞍包再塞兩瓶利樂包運動飲料...

車衣後面還有三格口袋,不要忘了 ....

=============================

加碼當然沒問題的啊,大家因為沒去南寮,只差十公里,20分鐘就到了。
所以心情鬱悶,當然騎起來的心情低落,感覺就特累的

回去洗了澡,就下去社區的泳池泡水,後來就在家拖地、洗廚房、擦窗戶.....

這些做完後,就加碼......睡去了
真的騎不快先生~~~~~~~可是殺很大@@
舒跑


扮豬吃老虎,這裡還真多阿----哈哈

騎不快大大你有要考慮改名一下嗎?
andychang68我有眼不識泰山
你可以po張照片介紹自己嗎



流一身汗剛回來真爽
明天只好再飛機上小睡一下嘍
期待下週二龍安-高鐵見
晚安



200k荷馬伙伴 加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油

今晚的夜騎
先來介紹非常謙虛的真的騎不快

明新校友會

怡婷跟香香

不好意思...忘記請教芳名....請上來簽到吧

怡樺與小粉

小粉的主人出現了

大合照

先散會的夥伴....也請上來簽到

關於星期天的練習賽
我們來去騎忠義路好了
騎個兩三趟再來去吃早餐
研究200K的攻略法

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