【午騎同好會】10/7 (四) 14:00 童話世界 大潤發集合

969蔥油峰董就感心A分享,小弟起了個頭找大家一起去做公益
揪團來去做公益~你登高、企業捐50給育幼院童買運動鞋

今天約好午騎團集合地改在縣政府,午騎一哥魔人石董去北海岸練跑捉螃蟹,不過也來了吉董、昌董、江董、Lisa、黛西同同、左魔、黛西,今天縣政府重裝警 力護守不知道是什麼事?不過我還是很殺的牽了腳踏車進去問服務台,在縣政府大廳半中間偏後面有此次活動的服務台,有替代役男及可愛的妹妹會給大家入場券, 大伙要一起來做公益,順便為今天的午騎暖身
▼出發前還在跟左魔討論卡鞋怎麼辦,但問過服務台後知道右側上樓單數層樓蓋章、左側下樓雙數層樓蓋章,所以會有下樓的考量,所以還是脫鞋跑吧!(好像以前運動會有人會打赤腳跑比較快似的),還好我心機重,今天穿黑襪而且還有防滑底的~~哈哈哈


▼如同峰董說的,每層樓都有節能減碳的小常識海報,也沒有任可其他贊助企業的廣告,一群人一起爬蠻好玩的,就一直喇低賽鬼扯蛋的,一層一層地散步~~


▼就匠子的~1、3 、5、7、9→11樓~先蓋章~下樓在10、8、6、4、2雙數樓蓋章,真的如峰董說的不用十分鐘就可以做到的公益


▼服務台妹妹告訴我們每天前100名有送計步器,有誰能來搶拍真相嗎?今天登高計時賽第一名嚴機機、第二名陳賓賓、第三名沈江江~~喂~為了趕行程不是匠子玩的~誰把我的卡鞋卡上踏板了,那我直接推車上鞋走人囉~
寄件者 981209揪團做公益~登高減碳

小江部拉格 http://cfvictor.blogspot.com/
今天車友午騎,我"有青"
今日北海岸"有青"越野跑抓螃蟹之旅



蟹一桶


蟹一鍋


對面海產店老闆娘請的薯條


看滿滿的膏

小邱騎計時車帥氣的身影

今天"有青"有累到,弄的一身汗
果然是詐騙"有青"集團

stone33 wrote:
今天"有青"有累到,弄的一身汗


這句話原文是
"今天"有青"有累到,回到家後弄的一身汗"

果然石董體力異於常人~~有操到,果然累!
小江部拉格 http://cfvictor.blogspot.com/

 明天(12/11)我有事情要忙,請型男史東一哥帶隊跑步吧~。
左衛門部屋: http://langhans927.blogspot.com/

左衛門 wrote:
明天(12/11)我有事情要忙,請型男史東一哥帶隊跑步吧~。


螃蟹被吃完了~那我請假+1
小江部拉格 http://cfvictor.blogspot.com/
才剛從揪團來去做公益~你登高、企業捐50給育幼院童買運動鞋,熱身完畢~緊接著就要出發來去午騎了

是有那麼說好像要去大古山+106的啦!但有人去抓螃蟹來吃,我們也就不用那麼精實了

▼原本是要走向大古山,但想了一下路徑覺的總是要經過市區的,我開玩笑地說那來去高鐵喝咖啡好了,沒想到左衛門突然魔性一發~「那我們從這裡切到西濱,再從下福106底上去好了」


▼OH~MY GOD~Lisa老師你糗了~只有你是登山車,整路下來我們一直保持輕鬆愉快的心情,雖然沿著永安路一直走到底,走到沒有路標沒有方向的路,但我們相信順順騎~就應該遇的到西濱了~但Lisa的表情好像有那麼一點快爆掉了~~哈哈哈,只是一直騎一直騎~沒完沒了的騎~她好像有點不習慣,反正跟著左衛門就是一直騎到天荒地老就對了,反正都被騙出來了;騎了二年的106,從來不知道106的起點在哪裡,原來就是在火力發電廠的高架橋底,台電廠房的門口~進去後1~2公里即是國寶廟下坡的路口了~


不過今天倒是沒跑106計時,平常過了下福橋要往上爬時會到了「珍珠嶺」那個路口往左上去,今天左魔說stone不在,我們不要那麼精實,要帶我們走小路,往右走也是有路,即是106遙望的對山,林口盃時最終的決戰路線就在這裡,有很長很長的上坡,不像106是彎延的髮夾彎,要注意小叉路不要又彎回大古山去了,幾個上下加衝刺爬坡後,接回山頂遇到有人煙的地方時,往大條路的方向走即可找到忠義路那一帶了~

▼聽說上週阿方老師帶了士長長、阿賓等人到王品這裡~但居然沒咖啡~倒是借了好幾條胎;今天騎回來本想一路衝的,沒想到居然進站休息了,敢開在這裡不知是老闆有眼光還是有勇氣~呵呵~但我倒是知道老闆很闊氣,咖啡的糖好像都加不用錢的~剛好補充剛剛失去的醣份~又踩到一顆地雷了~驚~事實證明,補充好醣份後,左魔人對Lisa說,剩下來就是這直直的一條路(迷之音:後面那句你自己接)..........說完爆衝出去,連我狂追猛追也跟不上~XD
小江部拉格 http://cfvictor.blogspot.com/
................午騎測功率..................
冷清許久的午騎團終於又有活動了
活動時間:今天下午2-30分
活動地點:攝郎兄的住處
活動項目:在練習台上測30分鐘的輸出功率
現在並提供有跑步機及重訓設備
有興趣的車友帶自己的車子過去
不夠仔細的地方稍後會由左大魔頭補上
奉上我家地址~~~

桃園市同德七街25巷卡洛林社區
地圖在此

請跟警衛說你要找裡面騎車騎很大的
警衛知道是我,但是不要跟他說你找色狼阿!!!偶還要在這邊住咧

同德七街不好停車,寶慶路還好,不過要收費~~~
流浪是好事,瘋狂是快樂
可以叫外送嗎?

叫娃媽家的紅豆湯圓!....
小江部拉格 http://cfvictor.blogspot.com/

stone33 wrote:
有興趣的車友帶自己的車子過去
不夠仔細的地方稍後會由左大魔頭補上


 我的功率輪組搭的是10速Shimano飛輪.

 十速的shimano和sram變速系統的公路車是一定可以用,
 Campy系統好像也勉強可以用, 只是變速會有一點點不順.


cfvictor wrote:
可以叫外送嗎?

 不測功率或測完功率的就來墮落吧~~
 Pizza, 可樂, 瘋狂吃吃喝喝吧~
左衛門部屋: http://langhans927.blogspot.com/
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