【桃園健康晨騎團】週一~週五早上5:30桃園巨蛋集合。

我使出 哄小孩的步數......
哇你騎好快, 下雨騎那麼快危險喔 !! 等我一下啦.... 他就很開心阿.....

接著又說幾個灣就到囉.... 而且都是下坡, 回頭都是上坡喔 !!
回到家 大約 6:45 , 我又虎爛 , 你看你騎那麼快 , 我平時要快七點才回家呢 .....
(因為軍營, 環保公園,下雨都沒休息啦.....)
反正就是連哄帶拐, 不然看他那個臉色, 回去大概 下場不會太好過.....

昇平真強,
每次假日一過po 文, 都讓人 哇.......嘴張的好大,久久無法合上....
南橫開車都喘噓噓, 騎車真的需要勇氣與耐力阿...
騎過陽金3P、羅馬的心得...

喬哥訂的B級路線要一日瘦身1kg以上,沒問題的啦!!
我陽金3P回來瘦3.5kg,羅馬1.0kg!!!

不過羅馬回來後去朋友新開幕的餐廳後,胖了2.5kg-->真相
這個月都白騎了!!
分享是無法形容的美 歡迎光臨我的部落格 http://blog.xuite.net/sasa86/bike
Brother Joe、卡打車亂亂照的攝影休閒組 http://blog.xuite.net/brojoe.tw/papazao
Gprs wrote:
亡者生日快樂~

今...(恕刪)


洛特伊斯~~ 生日快樂 +1 祝你增重計劃 大成功喔
車衣套量 報告:

第一批車衣套量最後時間,星期二(11/25)日,桃園中正藝文特區,PM7:00~8:00,要套量但會晚到的車友,請先電話通知小江,若沒趕上這個時間點,請在12/7日前到小江店裡套量,以利製做第二批車衣!!

謝謝大家!!
明晨尷尬的降雨機率-->50%!!

對了!! 11/29要去陽金3P Happy!!
要去的答有...要來調度車子囉!!
註:已跟阿不拉確認過,車子真的報廢了,差最後一步送到報廢場~不能上路了!

@集合地點:小江早餐吧
@集合時間:5:20 預計5:50前出發 7:00到至善國小停好車出發
@i-Cash值八分

目前確定報名者:
1.小芯拔(目前不一定有大車)
2.阿濱(回一下有無4輪車輛可支援)
3.玲瓏(確定無車)
4.
5.
6.

正式比賽最後一次陽金Happy團!!請回文報名!!
Juma@01 wrote:
目前積分累計...(...(恕刪)


11/23與朋友騎車去烏來
跟散甲狼走一樣的路線
可是出發後才發現相機沒電
所以沒有圖片為證

發現一週沒騎車體力果然有差
去烏來的途中騎的上氣不接下氣
果然不能偷懶
要天天晨騎才行


還有小心拔週末團感覺上都好硬哦
你們時速飆超快的
我害怕參加週末團會被海放不知道的遙遠地方
都不太敢參加

年底前完成積分30分
我想對我來說真有點難
自我加油 加油 加油囉

Juma@01 wrote:
目前積分累計...(...(恕刪)


11/23跟朋友騎車去烏來
跟散甲狼走一樣的路線
結果出發後才發現相機沒電
沒有真相照片為證

發現一週沒騎車
體力變得很差
騎去烏來上氣不接下氣
果然還是得乖乖每天晨騎
一點都不能偷懶

小芯拔開的假日團
行程都好硬哦
大家時速飆的超快的
我參加的話應該會被海放到不明的遙遠地方
我都不敢參加

i-cash積分活動
年底積到30分對我來說應該很困難吧
晨騎團的大夥加油囉
birdflying0704 wrote:
小芯拔開的假日團
行程都好硬哦
...(恕刪)

珍歹勢!!
最近的團比較硬多是因為要練練腿力應付12/7的陽金3P,
12/7之後會多多開休閒輕鬆騎兼吃吃喝喝團囉!!
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