hohoac wrote:
所以等我用完那罐~~要換大樹上次買的神油
世平兄我發現你有十足當記者的潛能
你要不要考慮當記者阿~~
話不要只看一半~~要看一整句
不然誤會可大了~~
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今天天氣晴朗 , JJ 肯定不會錯過的啦
2009 公路車環台賽 - 第六站 終點
好多小朋友前來加油
大會裁判長
感覺人數似乎有點少 , 據賽前旁聽到工作人員說 ,
韓國隊的在登山路段幾個選手下坡殺彎時出了狀況 , 摔下山送醫 , 希望沒有大礙
今天的路線是 新莊體育場→五股工業區→7號越堤道路→疏洪八路→關渡大橋→淡水→101線(北新莊)→後店
→三芝→野柳→翡翠灣→萬里→中幅→崁腳→香員林農場→天祥寶塔禪寺→翡翠灣→野柳漁港→三芝→淡水
→關渡大橋 →八里→十三行博物館,共 142.6 KM
騎了四小時 , 領先 & 主集團選手們終點衝刺後 , 進到休息區 , 繼續等落後集團
上一站的黃衫(個人總冠軍)選手
熱鬧滾滾的選手休息區 , 喝水的喝水 , 脫衣的脫衣 (JJ 還不小心看到光屁股...
) , 按摩的按摩
車檢查保養好,再上運輸車,明天還有 101 繞圈賽哩 ...
代表各項榮譽的車衣
不同顏色車衣有各自代表的意義 , 看下圖對照
等到約十分鐘後 , 落後集團也到齊 , 裁判長計算好成績 , 頒獎囉
由左至右是
白衫 國內王 捷安特亞洲隊的賴冠華
綠衫 衝刺王 & 單站冠軍 美利達歐洲隊的卡利斯多夫 Krzysztof
黃衫 冠軍王 澳洲保時捷職業隊-麥當勞 Peter Mcdonald
藍衫 亞洲王 哈薩克國家隊的契彥塔耶夫 Zhiyentayev
紅豆衫 登山王 美國TT1職業隊 Anthony Jesse
然後冠軍就拼命搖香檳啦 , 頒獎台前眾人尖叫 , JJ 也被淋了一身 , 嗯 ~ 不錯喝
右邊美國TT1職業隊 Anthony Jesse 好帥阿 ,
左邊的哈薩克國家隊的契彥塔耶夫 Zhiyentayev 超Q (Q 歸 Q ,他可是前幾站的黃杉喲)
綠衫 衝刺王的美利達歐洲隊的卡利斯多夫 Krzysztof , 長得像絕命尬車的男主角
藍衫 亞洲王 哈薩克國家隊的契彥塔耶夫 Zhiyentayev
紅豆衫 登山王 美國TT1職業隊 Anthony Jesse , 帥哥一枚
黃衫 冠軍王 澳洲保時捷職業隊-麥當勞 Peter Mcdonald 在接受媒體訪問
偷溜到他背後拍照
綠衫 衝刺王 美利達歐洲隊的卡利斯多夫 Krzysztof
黃衫 冠軍王 澳洲保時捷職業隊-麥當勞 Peter Mcdonald 騎捷安特喲
白衫 國內王 捷安特亞洲隊的賴冠華
白衫 國內王 捷安特亞洲隊的賴冠華也騎傑捷安特
*********** 留得健康在 , 不怕沒車騎 *********** http://www.plurk.com/JJ_FRANCES
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變速線變鬆,需要調整一番,前大盤也有發生過落鏈,順便調整一下
結果早上9點出發,騎到104後請老闆調整順便聊一下天
通通弄好後才10點多,想說騎一下大古山再回去好了
途中經過x酒桶山的路標,想說進去騎看看,結果看到一條類似登山歨道的小路
於是就騎上去,一上去才發現真他x的有夠陡!!!!!!!!
雖然不長,大約100公尺左右,但印象中騎過的路有這麼陡的就是之前騎雙北在宜蘭河床便道
遇到的一個陡坡,後來查資料坡度是21%!!!!!!!!!!!!!!!
於是趕快請抽車大神上身,硬是用最小齒比抽了上去,到了上面看到一座廟叫南天宮
緩一緩氣後就滑下來往大古山的方向前進
昨天雖然爬了兩趟大古山,但每一次感覺都像快升天一樣!!!!!!
最後都是靠一口氣勉強騎上去的.....
今天配合自己的節奏,居然只用到後面第6齒就一口氣抽上去,還一次就直上國寶廟!!!!!!
果然節奏有掌握到爬坡才會順~~~~~~
後來下山後吃了午飯,想說天氣這麼好乾脆再騎遠一點~~~~~~~(後來才知道後悔.....)
於是便走高鐵向楊梅的乳姑山前進!!!!!!
畢竟上次在這落了兩次馬,此仇不報非章魚哥!!!!
這一次爬果然就沒落馬一次上~~~~~~
但最後還是用到最小齒比才上,看樣子長坡才是最恐怖的!!!!!!!!!
比變態短陡坡還要難爬,因為短坡可以用抽車硬上,長坡抽沒多遠就爆心臟了.......
休息一下後,想說時間還早,乾脆往石門水庫前進,挑戰一下壩頂~~~~
途中居然走錯路,等騎到認識的路時居然已經在關西了.......
這時想一想乾脆騎一下童話世界好了,順便看一下要花多就的時間才能騎上去
童話世界還真是練腿力的好地方,到琉璃光世界前的坡雖然陡,但都不長,
用抽車就能解決,騎上去還可以緩口氣~~~~
但接下來到佛陀世界就是這一段最難騎的!!!!!!!
坡不但長還很陡,連喘氣的路段都沒有......
到這裡終於第一次落馬!!!!!!!!
不過休息後還是慢慢抽上去,接下來佛陀世界到童話世界這一段就是俗稱的好漢坡
陡度緩一點,但就是一路要騎到終點不能休息
騎完前面的坡大腿都快要沒力了再騎這一段就有點痛苦......
不過這一段就沒落馬,用最小齒慢慢騎了上去~~~~~
算了一下時間,花了40分鐘..........
騎公路車算是差的,看樣子還要再多練練爬坡才行.....
這時終於真的要騎回家了,回程又是騎乳姑山
這一次騎到要抽車時兩支大腿居然同時抽筋!!!!!!!!!!
看樣子今天真的操太大了.....
後來也是慢慢龜上去
說也奇怪,上乳姑山時天氣還不錯,沒想到滑下山時居然天氣驟變!!!!!!!!!!
瞬間天空暗了下來,氣溫也一下降了快7,8度!!!!!
此時雖然肚子有點餓(今天只有吃午餐跟關西回程吃了一個烤義大利麵)
但怕淋雨,所以還是趕快騎回家
沒想到該碰到的還是跑不掉..........
在楊梅市區就碰到下雨,一路就這樣淋雨回來.......
在騎快速道路時除了雨大外,風也給他有夠大!!!!!!!!!!!!
這時看起來好像颱風登陸一樣,風強雨大......而且還是大逆風!!!!!!!!!!!!
回程真的騎的很痛苦,感覺好像在騎雙北的感覺一樣
回到家後當然是趕快洗熱水澡.然後就是最不想但又一定要做的事------擦車.....
結果今天就是從本來只是要調變速變成騎一大堆山又淋雨回來
總共騎了140公里
心得就是:不要沒事亂加碼!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
你不知道今天是黑色星期五嗎.......................
有空大家一起來騎車吧
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