【小平鎮約騎團】小平鎮約騎團"天使戰袍"已到貨~請至多向度眼鏡領取 [週日]晨騎涼傘亭喝咖啡


GV響尾蛇 wrote:
昔日200K照的今日...(恕刪)


恭喜小史讓小平鎮又揚名單車賽場

gene_hsieh wrote:
好險我是有圖有真相....(恕刪)




有圖有真相

一週沒騎車了,上網沒看到有人約騎,只好獨自一人舒展一下筋骨,可不想糟塌難得假日的好天氣,期待下週的約騎....
DOUBLELO:
佩服!佩服! 週六下整天雨還跑半馬 .

跑步使用的肌肉與騎車使用的肌肉有些不同,我覺得騎車比較輕鬆啦!腳踩一圈就可以滑行好遠的說.

跑長距離訓練還是慢慢推進距離比較好, 一下子就跑超負荷,太累!身體太難受!
biker1841 wrote:
恭喜史瑞克得主委盃分...(恕刪)


史瑞克...厲害喔

真有你的


gene_hsieh wrote:
外加我中午下班回到家時.....安迪葛格就打電話在招要騎車.....所以我被火哥抓到了.....那我就順便把上述兩個人一起賣賣掉.....


沒想到 小胖 還有這招

biker1841 wrote:
恭喜史瑞克得主委盃分組第二名!

哇賽~史瑞克恭喜得獎喔




biker1841 wrote:
恭喜史瑞克得主委盃分...(恕刪)


史瑞克硬是了得

andycwu wrote:
沒想到 小胖 還有這招


.....快上網po照片.....我最喜歡看風景照了.....po出來po出來 .....
biker1841 wrote:
恭喜史瑞克得主委盃分組第二名!


史瑞克帥喔 恭喜拿下第二名 現在作夢也會笑了吧

插播一下 12/12號在苗栗後龍那邊有一場二鐵的比賽 不知道我們小平鎮有沒有人要去試看看呢
不會很難喔^^ 想要明年挑戰三鐵的可以先來這邊小試身手 我已經報名了!! 11/15就是明天是最後一天報名 要就要快喔!!!!!!!!!!!!!!!!!!

行程:1.報到時間:06:30-07:30(請將自行車及裝備就定位轉換區內)
2.熱身操:07:30-7:40
3.開幕貴賓致詞暨競賽說明:07:40-08:00
4.鳴槍起跑:休閒組:08:00 競賽組:8:10
5.賽程時間:190分鐘整 (路跑35分鐘+自行車120分鐘+路跑35分鐘)
6.頒獎時間:11:30
7.結束時間:12:00

競賽路線:先路跑3.75公里 後 自行車36公里 再路跑3.75公里1.第一次路跑起點:後龍溪模型飛機場→往龜山橋方向約1.875公里處折返→後龍溪模型飛機場終點。

2.自行車路線(競賽及休閒組):後龍溪模型飛機場→經國路→頭屋大橋→台13線→明德水庫(苗126線)
→獅潭(台三線)→錫鎰(苗26線)→新東大橋→經國路→後龍溪模型飛機場終點。(共36公里)

3.第二次路跑起點:龍溪模型飛機場→往龜山橋方向約1.875公里處折返→後龍溪模型飛機場終點。




苗栗縣鐵人二項挑戰活動

Johnson0402 wrote:
史瑞克帥喔 恭喜拿下...(恕刪)


2.自行車路線(競賽及休閒組):後龍溪模型飛機場→經國路→頭屋大橋→台13線→明德水庫(苗126線)
→獅潭(台三線)→錫鎰(苗26線)→新東大橋→經國路→後龍溪模型飛機場終點。(共36公里)


這條路線我騎過,下坡路段切記小心。上次單這路段就看到3次翻車,上錫鎰坡度很陡
Johnson0402 wrote:
插播一下 12/12號在苗栗後龍那邊有一場二鐵的比賽 不知道我們小平鎮有沒有人要去試看看呢

這個先不參加了,主要是路跑還要分兩段來跑實在挺麻煩的...
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