basser wrote:產業不同囉加班也沒錢...(恕刪) 加班?好在我們不用"加班",只是每天上班超過十小時,偶爾周末也要到公司"工作"而已…武嶺騎那麼爛已經很鬱悶了,拎背星期一發股條,打開一看就傻眼…算算年薪居然比之前待的公家機關還少,做兩三倍的工,領那個不能看的薪水,現在股票給我砍一半,東西收一收,八點就走人了,隔天又一票同事六點半下班…
剛剛看到黑絲襪團長發的感性文,讓我都快噴淚了。每每我們開的團幾乎都是海放特訓,大家都熟記路線,知道哪裡是該停下來,哪裡該前進完全不用讓人費心,而且辦的爛都不會被嫌真的要謝謝大家!我的心得快六點出發,沒多久咬上安德魯看到安德魯以非常有氧的速度前進,心想也不想這麼的操,偷偷的跟著安德魯的後面不知是安德魯神經很大條!?還是隱術練得太好跟了快十公里這位老兄還沒發現我的存在,直到追到中壢歐文長舌了一下,聊天聊得太大聲,安德魯才發現我們在後面這樣跟起來,發現安德魯的速度適中,心跳也在80%上下真的非常的有氧,但腳好養腳真的好養,在人止關前的加油站忍不住的拋棄安德魯衝了出去,也因此種下沒完賽的因子過了人止關後,坡度漸漸的提升,越來越陡,心跳也低於90%到了清境後,看見肥肉李和芋頭幫忙補給本來是想放棄的啦!不過看到桃園的人都爬上去了提起精神往武嶺前進過了青青草原沒多久,抽筋!才知道抽筋真的很不舒服,兩隻腿感覺裡面擠了一條超大隻的蟒蛇鑽來鑽去還好到了鳶峰遇到了夏天,噴了幾下防抽筋的藥噴一次可以撐個十分鐘,沒多久又抽只要遇到10%以上的坡一定抽膝蓋是不會不舒服,但抽筋讓人抓狂我也拋棄了我的戰友carry及夏天持續以自己的速度往前騎後來在昆陽前一公里,塞車牽了一公里的車未完賽下次我想自己騎完他不要再跟四千人擠在一起騎走走停停不停的上下卡這次我知道我的路線,我的體力和下次要征服的地方那就是差兩公里未完的武嶺
shy1109tw wrote:剛剛看到黑絲襪團長發...(恕刪) 阿威明年大家再一起騎武嶺吧其實像我們這種的真的要照自己的速度前進最好是有氧或再高一點點剛剛好不會爆掉和抽筋騎完身體也不會累,感覺會很愉快這樣的感覺我喜歡加油囉另外因為沒在武嶺待太久沒有等大會發的英雄狀已打電話給主辨單位他們會把未領的英雄狀寄到你留的地址麻煩你先收起來謝謝