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，但我送自己的禮物就很爛
，因為腳又掛了...
北台灣積分聯賽時跟Jack討論到要建立基礎體能，不然心跳一下就爆了，而我則是打算復健騎程，所以討論本週來騎個長距離的行程，但100km常常在騎一點都不過癮，我就想說沿台3線騎到100km在折返好了，用PAPAGO規劃一下騎到「獅潭國中」約90KM、來回180KM，嗯嗯~不錯~不錯就這樣決定
，但因為自己沒騎過怕把大家拖去後被罵個半死，所以利用今天自己先跑一趟...昨晚陪女友看搞笑片赤璧所以早上起不來，看著大太陽實在不想出門，但還是克服了惰性約08:30左右出門，也因為晚出門讓我遇到今天的救星
。出門10分鐘就遇到阿源，死孩子又跟阿權去偷練...
，自己聽著MP3順順地騎，其實有點操啦~因為平均時速在30KM以上，到了竹東遇到一位同樣也騎Cannondale的車友「福安」，真是個好名字一聽就覺得會很平安，他也扮演著救星的角色。(他是中壢Reno的同事喔！)2人都是休假跑出來騎車，他說他今天打算騎100km，心想這麼巧我也是，但我是騎到100km左右才折返...
，瘋子遇到瘋子的結果就是「一起瘋」。原本打算一人順順騎但臨時加入個車友也不賴，只不過福安也不是省油得燈，我的腎上腺素就不自覺地開始分泌過剩...
，因為腳得關係沒有拼很兇但變成完全不是順順騎，就這樣2人衝衝衝的一直往目的地衝去，只有在較長的上坡福安才會開掉，不然他可是整路都咬緊緊喔！
70KM後開發覺得腳怪怪，但不想停80KM後更怪所以速度開始放慢，但還是要死撐到「獅潭國中」，可是PAPAGO算出里程有誤差加上被雜貨店的小朋友晃點，所以騎到台3縣路標120KM處問人才知道騎過頭了，呼~再騎下去就到「卓蘭」去了...
，折返後在全家吃中餐順便拍張照片，這應該是附近幾十公里內唯一的一家便利商店了。【新朋友 - 福安】
【衝過頭的終點】
繼續出發後腳已經不行了，只能在平路與下坡靠轉速跟上福安，撐到獅頭山風景區後決定請福安call支援車，繼續撐到北埔已經稱不住了就在7-11等支援車來救我，第一次自己騎出門沒辦法自己騎回家...
，感謝福安載我回家~太感謝了...。我知道我很
，腳沒好還這樣亂騎，但不騎怎麼知道好了沒....
晚上~~針灸去...
「差1分100分」但我只有95分 ... Orz
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