單車‧頑童 wrote:
SL字體用雷射的給雕...(恕刪)
那就要靠你幫我打上去
((窪地瓜))SL 可以多打一次SL嗎
這樣等級應該會更高
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歸究起來，應該是訓練不足，四月以來我才出去騎一次西濱、一次106、不到二小時的訓練台
導致我的髖關結退化、內側肌肌力不足........
女王說，那就下放帕坦延長春訓吧！~來給我做起立、蹲下的動作............
▼秘密帕坦基地~待會要做起立、蹲下
▼就是要做這加強訓練
▼給我好好做~
▼一天下來的訓練成果~有十幾斤吧！
▼光訓練還是不夠，還是做一些化學變化~煮一煮~蜜一蜜
▼濃縮成的好滋味~變成果醬，可以抹土司來吃！(誰要吃桑椹厚片？誠徵白老鼠)
▼時下最流行的的「手工天然果醬」
▼封箱集結成晶華
▼炎炎夏日，來一杯桑椹汁吧！
小江部拉格 http://cfvictor.blogspot.com/
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