防曬正確的觀念如何選擇合適SPF值的防曬品呢?要根據個人皮膚特點、使用場所、時間季節以及陽光的強度來決定。根據美國食品和藥物管理局,都建議使用SPF值在15-30之間的防曬霜。防曬產品的SPF值越高,代表抗曬能力越強,還是防曬時間越長?一般來說SPF15能阻隔93.3%的UVB紫外線,而SPF30大概能阻隔96.6%的UVB紫外線;SPF值15~30之間相差一倍,而阻隔紫外線的能力卻只相差0.3%,非常有限。所以並非是SPF30的防曬效果是SPF15的2倍喔!對於日本厚生省PA值的標示來說,PA+ 表示比未使用防曬產品前延緩2~4倍被曬紅的時間、PA++ 表示延緩4-8倍、PA+++ 則表示延緩8倍以上。如果常出汗,即使是用了PA+++,也是要補擦,才能達到防曬功能的。膚色---膚色白的人應選擇SPF值相對較高的產品。黃種人在SPF8-15間選擇就可以了。冬天、夏日的早晚和陰雨天,則可選用低SPF值的產品;中等強度的陽光照射下,使用SPF為8至15左右的產品為宜;強烈陽光的照射下,則應選用SPF值15至30的防曬產品。-------------------------------------------------------------所以當然要選 PA+++ 再加上適時補擦像我個人都是用SPF48 PA+++ (太后指定使用)還有忘了說不是出門才擦喔要在出門前30分鐘效果才會好唷!
到底怎樣的防曬係數才是單車要用的我不太清楚,但是個人覺得,優X雅的防曬是滿多人推薦的,有30和50,50UP醫療級的可能就要到皮膚科診所購買,通常雷射完的患者會買這牌的,我想阻隔效果應該很好,但本人用的是安X晒的溫和系列....很好用(專櫃推薦的)!嘿嘿~曬不黑~不過我只塗臉(臉真的比較白...)如果要擦身體的安耐X也有(金黃色包裝的!)提供你參考囉^^