海蛞蝓 wrote:
claudedore大您好,冒昧的請問,您的耾股頭破成三片(是粉碎性?)有開刀吧,那有加螺絲or鋼片?開完刀手是否完全舉不起來,半年真的完全康復
因小弟的好朋友六月底也摔車，是耾股頭粉碎性骨折，目前手還舉不起來，您有做何種特別的復健。目前有無後遺症。
我的狀況不是粉碎性，是肱骨骨頭破裂，也就是上臂與肩部關節的連接球狀結構破裂，垂直破成三片。事發當天看完比賽才回台北做進一步診斷，隔天開刀將一跟長度約為肱骨頭直徑的鋼釘鎖入，貫穿三個破片。
開完刀兩三個星期手舉不起來，醫生很擔心，以為是傷到運動神經，搞不好要做神經重健手術，不過後來證實是因為組織腫脹壓迫神經，神經並無損傷。
前一個月用肱骨枕頭固定整個手臂的運動，目的讓骨頭靜止生長。也因為一個月不能運動，上臂連接肩部的肌群，尤其是股二頭肌，氈黏的很嚴重。
第二個月開始用吊臂帶固定，但還是不太能運動，因為骨頭需要大約三個月的生長時間。
第三個月開始復健，主要看中醫敷藥，做按摩及拉筋的運動，目的要把氈黏的肌肉拉開。
醫生說要半年才能做強度較高的運動，但是我在第四個月就帶bike magazine的採訪小組採訪北部各大林道，還有去霞喀羅，九月會出開刊喔，14頁深入報導。其中有稍微摔到，不過沒有大礙。
第五個月開始騎下坡車，並且強度比以前還高，幸虧有了新車giant glory，跟上一台古董級的cannondale genimi比起來，在高速下失誤的機會少很多。
六個月後回診拔釘，傷口一個星期後復原就正常活動。
持續複診到七月，骨頭都已經沒有問題，肌肉氈黏的問題也大致解決，不過柔軟度不及從前，運動也會有聲音，所以現在有機會我還是會自己拉筋按摩。
目前右肩位置明顯與左肩有差異，所以會再去整脊，將上半身的骨頭矯正回來。這個動作最好在骨頭完全沒問題後再做。
沒有感覺太多後遺症，時間還沒到吧，哈哈哈。
大概就是這樣啦。
