單車騎久,手掌麻,車把需要再提高嗎??

天空一片雲 wrote:
騎乘時間不算長,一段(恕刪)


縮小腹+拱背 試試看
最討厭常把「聽說」二字掛嘴邊的「人」了
TONY1978 wrote:
核心是基礎問題額外要...(恕刪)

你將問題抓到重點了,核心是騎車者的重要機構,但大家沒有這種觀念,核心力不足就要靠虎口來握手把,而不是靠雙手的內側去貼緊握把,試一下自己就可以感覺得出來.
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