diyago911228 wrote:
感謝前輩的熱心分享...(恕刪)
剛開始一定很難
習慣性是要長時間才會形成
我是因為早年有騎BMX的過程
加上年輕時有過激烈的單車運動
所以對於高強度的踩踏
倒是很習以為常
剛開始就輕鬆不要有負擔為原則
久了你就開始會慢慢降檔
就代表你的腳力成長了
我是覺得
你可以試著體力還可以時衝刺一下
增加自己心肺機能，然後再輕鬆騎一段
周而復始，慢慢習慣高強度運動
流汗當排毒
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diyago911228 wrote:
上網有查了一下~.....WD40有人用
...(恕刪)
WD-40別亂用
這東西有輕微腐蝕性
這種是用在清潔有銹的螺絲,用來滲透用的
用洗鍊器加上清潔用品(自行車店有售)就可以了
清洗完後,噴上乾性潤滑油,再用無塵布擦乾
想說使用頻率很大...那保養的時間多久保養一次?
這要看環境
一般城市騎乘,大概2~3個月做一次局部清潔就可以了
最後就是騎車時若不踩踏的話~~是不是會發出類似唧唧聲??是屬正常吧~
不正常,檢查一下異音出處
碟煞作動會出聲音,大部分是來令片有問題
可以試著用清潔劑清除來令片油汙
然後再檢查間隙(這部分在低階的碟煞系統常有的問題,很難調整)
好的輪組
正常滑行只會聽到規律的達.達.達
不過這部份別太苛求
低價自行車,練腳力比較重要等你進階到某一程度
你可能就想換車了
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