治療腳麻方式，穿卡鞋會腳麻可以看看

這個教學，說可以治腳麻…
大家去試看看，有沒有效吧
http://www.youtube.com/watch?v=bCoxXGTUYmY

騎車時，舉腳麻的另一邊的手，5~10秒
之後在放下來，再舉起來重覆5次就好了
經過測試停紅燈時，三不五時這樣用，就有效解決腳麻的問題



另外還有看BiCYCLE CLUB的教學
最前面扣帶輕輕綁住
第二也是一樣輕輕綁住
第三條在確實繫好就行。

為了預留腳踝活動空間，可以蹺起腳尖。

還有另一個辦法，就是繫扣帶時，將蹲下來繫
將重量集中在腳部，這樣可以預留一些空間


同步轉貼在我部落格
http://www.wretch.cc/blog/dnalvqrq


不知大家會腳麻的
有沒有可能是手腳遵冰冷的問題
我在想我騎腳踏車腳會麻
可能是手腳冰冷的問題…


後來有去吃中藥調理，夏天就不會冷
但冬天還是一樣冰冷，冬天就算睡覺蓋棉被
也很難腳變熱，通常手先熱之後，要花滿久時間腳才熱
我在想血壓和心臟不夠力
手腳末梢血液循環不佳吧

所以在想是不是這問題
腳會麻的，能說一下，你們手腳有冰冷問題嗎？
我主要麻在右腳
使用卡鞋
前一雙Wellgo 的卡鞋有這問題，新的shimaro R132L
都有腳麻的問題