上卡已經約一年了,有一個疑問請教專業人士

novocain wrote:
舊疾復發?先做好熱身...(恕刪)



舊疾復發...本身右腳踝沒受過傷耶......

騎車前我也都會做15~20分鐘的熱身

騎乘約30分鐘後 也才會開始加速踩踏
跟你的情形一樣 我也是習慣左腳脫卡 (不過我是狗嘴套
每次騎一騎也是右腳不是很舒服
後來停車的時候 常常兩腳交替下車 就比較好了
這種情形應該是乳酸堆積吧
所以正常情況是要輪著脫卡囉

但我記得不是有人說要固定一邊脫

這樣比較會熟練

不容易摔車
pixal64 wrote:
所以正常情況是要輪著...(恕刪)


主要還是左腳
只有意識到腳不舒服的時候才會讓另外一隻腳休息一下
小弟我剛好跟版大說的一模一樣,
就算是熱身完,還是有類似的情況,而且越騎越痛,
真的就像快扭到的感覺,後來把卡鞋放鬆點(前兩個魔鬼氈放鬆點),
坐管往下降個0.5~1公分,
就沒有這樣的情況發生了,您可以試試看...
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上卡已經約一年了,有一個疑問請教專業人士
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這一年來怎麼鞋為何還是無法黏在卡踏上?
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