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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

請問一下到底該如何畫圓= =

10453分

11樓

個人積分：10453分

文章編號：26622757

可先練習抬大腿，在每一次收腳時，大腿都要有意識的 (刻意的) 用力拉高
然後，踩踏是往前踢不是往下踹
這樣子應該就會比較順

順道一提，減少撐在手把上的力道，甚至只用手指輕輕捏住手把
可以爆發出更大的踩踏力道
試試看 ^++^

^++^

ugly1129

146分

12樓

個人積分：146分

文章編號：26624253

踩踏本來就是圓的不用特別練

要練先把往下踩的力量練出來吧,陡坡重齒如果練不起來

在美的畫圓在快的轉速,遇到坡一樣踩的吃力踩的慢,光練畫圓有用嗎？？

0分

13樓

個人積分：0分

文章編號：26625420

羅夫楊 wrote:
我覺得Dr.蕭的bl...(恕刪)

的確講到我的疑惑....
很棒的一篇文章，感謝大大分享啦! 謝謝指教

謝謝指教

所以根本不用在高準轉時特別在意畫圓.... orz

orz

sheamus

12分

樓主

個人積分：12分

文章編號：26627166

阿...那拉起來的時候是往後嘛?
我每次都會刻意去拉...
搞的腿很酸

19分

15樓

個人積分：19分

文章編號：26628239

畫圓不用刻意去練.騎久自然就會順了.即使高迴轉也一樣.

倒是用臀肌練踩要練一下(可用意識控制).不然一直用股四頭肌騎會很痠很累.

50分

16樓

個人積分：50分

文章編號：26628306

sheamus wrote:
雖說看了一些畫圓的文章
但是還是不曉得該如何做...

我始終體會不到，不過我同事說上滾輪練習可以體會 ~ ^++^

^++^

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小惡魔市集

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