騎車肩頸痠痛~車子需要微調嗎?

Anry.

1分

11樓

Anry.

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Jun520912 wrote:
多給一點資訊吧!每週...(恕刪)

我覺得跟騎乘的時間距離沒有什麼太大的關係

設定的好除了屁股應該不會痛到哪裡

他說脖子會酸應該是上半身太趴

造成他要一直抬頭看著路脖子跟肩膀一直繃住

要是握平把還是這樣就要把龍頭改短

8cnaet05

2分

樓主

8cnaet05

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抱歉我沒相機無法自拍上傳，另外我是作二休二的工作性質，休假2天都會去騎車~一次距離30K~50K不等，短程下來感覺還好，有幾次騎長程70K以上都會反覆發生這個毛病...騎車我常常提醒自己要彎軀幹呈現駝峰，手臂微彎肩膀放鬆，不知道是龍頭距離我太遠還是怎樣要維持這個姿勢不太自然，有時候握煞變把頭把手臂完全打直屁股坐更後面趴低還比較舒服點..所謂正確姿勢難道因人而異

chentcj

734分

13樓

chentcj

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8cnaet05 wrote:
抱歉我沒相機無法自拍...(恕刪)

軀幹呈現駝峰??有點奇怪這樣會有聳肩縮頭的現象，肩膀會酸的..

http://tw.myblog.yahoo.com/drshiao-sportzen/article?mid=50&prev=63&next=43&l=a&fid=6

frank630

17分

14樓

frank630

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需要, 買公路車不是只看你的身高和車架尺寸而已,
根本不是什麼柔軟度的問題,
我的筋骨就很硬, 硬到彎腰後指尖摸不到地,
七月前我都還騎登山車, 換車後目前最遠一次騎120K,
也完全不會腰痠背痛, 參考我之前的發文

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=316&t=2245207&p=1

誠心的建議你量一下你的尺寸與車子的尺寸,
不知道怎樣適合的話, 那就回去當初買車的店,
請他幫你處理吧~