新手玩卡踏 請問要注意什麼?


Stallings wrote:
不要兩腳都脫習慣脫哪...(恕刪)

我習慣先左腳, 如果停短暫 右腳就不下了
drive by wrote:
我習慣先左腳, 如果...(恕刪)
你可能沒看懂我在說啥,我再講清楚一點

1. 本來就不用兩腳都脫,除非要停很久
在需要走走停停的時候更不要兩腳都脫,否則會失去動力
事實上脫卡的那隻腳可以不用一定要離開踏板,可以腳跟外撇留在踏板上

2. 不要固定脫某隻腳,兩腳都必須習慣
在情況允許的情況下請多強制用非慣用腳

Stallings wrote:
在情況允許的情況下請多強制用非慣用腳...恕刪)

是避免危險情況所以都要會用嗎?
多謝指導!
drive by wrote:
是避免危險情況所以都...(恕刪)
是的

另一方面,這可以促進兩邊肌肉的平衡,以及讓兩邊的靈活度相接近
騎腳踏車是很重視平衡、對稱的,如果兩邊力量相同,動作相同,順暢度相同,那是再好不過的了
所以要刻意使用不擅長的那一邊

Stallings wrote:
不要兩腳都脫習慣脫哪...(恕刪)

專心騎車,時時刻刻提醒自己上卡中,在你習慣之前都要這樣做

Stallings wrote:
是的另一方面,這可以...(恕刪)


就跟你講卡踏很好用吧,你看你看。
有關自行車與重量訓練或慢跑可PM交流互換意見,其他一律忽略之。

drive by wrote:
大家好 我是玩公路...(恕刪)


要注意行走以及上下樓梯時不要滑倒...尤其是光滑的地面
Arbicool wrote:
就跟你講卡踏很好用吧,你看你看。
真的
太晚上了
不過卻等到 R170 推出,直上
一好一壞啦 XD

Stallings wrote:
真的太晚上了不過卻等...(恕刪)

補充一個之前Stallings大大的金玉良言:
"停車時,記得車頭往外撇",可以減少車子往非脫卡那邊倒車
(在下摔過一次,有脫卡,但倒外側...血淋淋用身體體悟的道理呀!)
另外,後變吊耳也變形換了新的了,還有小擦傷 (車把帶、踏板傷了還無妨,變速器就...)
若摔左邊雖然較不會傷及變速器,但要小心~若右側是懸崖或水溝

RBB213 wrote:
補充一個之前Stal...(恕刪)


我也是剛上卡, 借版面問一下, 除了速度減慢又預先脫卡, 是不是下坡也要? 還是不需要? 如果要的話是脫卡一隻腳還是雙腳?
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