夭壽一年胖10公斤這數字太恐怖了我覺得你的登山車繼續騎就好越爛的車瘦身越快騎太好只會讓你太輕鬆最後跟吃吃喝喝團一樣根本是增胖營定點吃吃吃小7補補補名產買買買最後瘦的都只是荷包而已爛車騎到半死不活到定點根本就吃不下小7也只是買水名產還是加減買這樣騎下去一定可以瘦很快的加油
體重曾一度逼近110公斤,幸好最近有減一點,已經破百了(往下破),繼續努力,看看到九月底或十月初,能否逐漸減到95左右,過年前再想辦法減到85~90。明年準備買台鋼管公路車,如果能維持在85左右,就比較好選了。