【新手發問】長陡下坡的把位建議

一折兄
小弟也沒懂多少啦
只是覺得當年開始騎車的時候 都沒人教....

然後自己有點小小想法
才拿出來獻醜.....
shh1205 wrote:
一遇到下把位的趴姿..就有點拿捏不穩.....(恕刪)


試試看臀部離開座位往後,

然後雙腿靠近上管,

將重心移到車子中間偏後試試看。
只要是柏油路 都是RB的天下!http://xavier0107.blogspot.com/
其實小弟一直認為,

公路車的煞車只是用來「控制速度」,

它的作用完全沒辦法讓你做到所謂的「緊急煞車」,

下坡時若有一定速度,想要停下勢必需要一段滑行距離,

萬一有狀況(例如:車、狗或人從路旁衝出),速度大於30km/hr,多半會來不及停下...

不是封路的比賽,建議控制在隨時可以停下的速度,

會是比較安全的作法。

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前後煞車比重,我覺得可以自己去體會看看,

相信你的身體會給你最正確的答案。
只要是柏油路 都是RB的天下!http://xavier0107.blogspot.com/
小弟研讀的 "公路車完全攻略" 之中提到煞車技巧, 先拉後輪煞車是一定的, 建議業餘選手一般的煞車制動是前後輪各 50 %. 等到自己技巧提升, 以及對車輛性能熟悉之後, 再逐漸加重前輪的制動力量到 60% ~ 70% (依照自己的習慣)

我下坡時有依照上面方法試過, 還不錯用.
to freehubr22大大 & 一折兄 & xavier0107大大 & asusk8n大大

感謝您們的指導,小弟今天傍晚又小跑了一下,
特別注意自己在下坡路段時的重心位置
雖然還有些抓不住重心的配置應在何處
不過著實感受到了下坡時重心向後的穩定性
再佐以前煞車為主,確實可以利用重力將前輪向下壓而達到比後輪更快的減速
反之若是以後煞為主,則重心在後輪之前,反而會造成後輪拖行的結果

看來,小弟應該先將身體拉開習慣下把位
前輪為主煞車力道,再配合後煞的點放,
才能在直線的長下坡達到安全快速減速的效果!!

不過,小弟又有一項疑處,也有待二位前輩指教
即,下坡過彎時的煞車是否應該反過來煞後輪的力道大於前輪呢?
否則前輪重心雙雙傾斜的情況下,前煞理應會比較容易側滑吧。

再者,據小弟的心得,重心要長時間維持在後方,則採雙腳與踏板水平平衡施力姿式
但,一般在速度略快的過彎時,雙腳位置卻應該配合右左彎而有上下之分,
在此時,小弟的重心會不自覺的又向前移,
請問,這是正常的姿式嗎??
若卝,又應如何調整呢?

另外,若要像freehubr22大般將重心後移到肚子放在坐墊上..
是否座墊位置是維持fitting的量距(跨下值+卡板高)不變
還是會降低一點呢??

謝謝各位前輩指教
逐夢「踏」實
shh1205 wrote:
to freehub...(恕刪)

不要說指導啦,這樣太沈重,我也沒有很懂,新手來的,分享一下心得而已

shh1205 wrote:
前輪為主煞車力道,再配合後煞的點放,...(恕刪)

煞車我是盡量都煞放、煞放,一直壓緊減速效果反而比較差

shh1205 wrote:
則採雙腳與踏板水平平衡施力姿式
但,一般在速度略快的過彎時,雙腳位置卻應該配合右左彎而有上下之分,...(恕刪)

有壓到那麼低嗎?通常過彎踏板在水平位置時應該不至於會卡到地板,
我通常過彎也會繼續踩,目前為止也沒有卡到過其實....
(也有可能是我不會壓車)
放在水平位置應該是安全的,不用刻意要一上一下,
放水平反而可以不用去思考是不是要換腳,
可以放更多注意力在路況上,
當然!習慣就好,兩種方式都可以。


shh1205 wrote:
若要像freehubr22大般將重心後移到肚子放在坐墊上..,...(恕刪)

我個人是覺得不用到那麼誇張...
如果坐墊跟把手落差很大,使得重心較高,
則稍微離開坐墊往後一點點就可以了,
「肚子放在坐墊上」萬一有狀況,
反而會不靈活吧....
只要是柏油路 都是RB的天下!http://xavier0107.blogspot.com/
真正良好的煞車是在入彎前"完成"減速
在彎道中不拉煞車 或是輕輕"含著"不讓速度增加
出彎後才繼續加速

所以寧可早一點煞車 確定煞車到適合彎道的速度 然後入彎
這樣一來在彎道中就不用在繼續"煞車"的動作
此時輕輕含著煞車是進行"控制"速度的動作
我也想問一下,如何克服握下把那種加速度的恐懼感,因為之前騎mtb下坡因轉彎速度過快後輪打滑甩出摔車,換騎RB後,下坡一握下把加速度變很快會很害怕一直想按煞車,而且按煞車很容易力道過大,很難控制,只好一直握上把,但若是長下坡,手很容易就痠了,請大家不吝指教,Thanks
我沒有公路車,我只是在想cyclocross的inline brake lever 可以加裝在公路車上嗎? 那就可以用風阻減速了
我的單車部落格 http://blog.pixnet.net/oliver605
xavier0107 wrote:
我個人是覺得不用到那麼誇張......(恕刪)



恩 個人的方法是有點誇張啦......

不過我想是每個人的習慣不同的問題

因為這個方法 讓我成功挑戰過很多需要下坡高速的地方

ex 某一年的東北角比賽.,....

我知道這樣的方式 因為手已經打直 轉向會比較不靈活

因此這個肚子放在坐墊上面的騎姿
都是使用在大直線下坡
這樣 可以將重心放在後輪 減速比較快
然後
到了減速完 要進彎前 我就會恢復比較正常的騎茲 以順利過彎

不過 在過灣的狀態 還是儘量將重心放在後面但手部仍有些許彎曲的狀態
以順利度過下坡的彎道

另外 再過灣的時候 也不是完全靠轉動龍頭過彎
應該是說靠著移動重心的方式
車子自然就會往你想要去的方向去
(其實跟騎機車的方式有點雷同)

參考看看 個體差異性不一定一體適用
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