a84545280 wrote:想請問這位前輩們小弟...(恕刪) 基本上只要Fitting設定對,五通+前叉不要太"舒適設定"的車架,跑平路、爬陡坡應該都沒太大差異..不過輕量化、剛性夠的輪組確實對純爬坡很有幫助在小弟東進武嶺時確實省了不少氣力,若有預算,這類型的輪組一定要來一組!http://ibikeeric.blogspot.tw/2013/06/blog-post_30.html
老實說跟車架無關跟人有關自身不做訓練只想靠換車架輪組以為就會登天的人比比皆是 (不是針對樓主)爬坡慢就是車架輪組的問題建議樓主換上一級車架輪組變速頂天去到時候被淑女車刷卡也就沒有藉口了a84545280 wrote:想請問這位前輩們小弟...(恕刪)
小弟剛剛跑去戒菸診所希望從今天開始都不要再碰菸了.....下個禮拜在來去雙連埤 試試看 還會不會那麼喘.....順帶一提.....話說去年也試過戒菸 我印象中去買貼片好貴...剛剛有健保給付,一個月份 只需自付200...... 真是佛心來的希望徹底戒菸成功....
大大您的車子我曾經有騎過該車架喔說真的爬坡真沒有車架特規的以我的腳力而言您現役的這車架爬坡真的好爬調性很好踩踏回彈明確一點都不輸一堆人口中的登山車架的爬坡或平路表現比較有差是..............輪子你應該要換的不是車架而是一個真的爬坡輪預算夠的話建議 R-SYS 這輪子吧不然就便宜一點的 NEUTRON覺不會讓你失望的R-SYS 以鋁輪來比較說以操控 輕巧 靈敏 震動抑制 踩踏輕巧度 爬坡表現整體評價我真的對它整體性能沒話說
a84545280 wrote:小弟剛剛跑去戒菸診所...(恕刪) 版大,給你個建議,前面『賣罐啦』大提到戒必適的戒煙法,你可以慎重考慮,我自己也正在戒煙中(也是用戒必適)、也正在蒐集買車資料,克菸有含尼古丁,個人前年吃了近一年沒成功戒掉,自我反省除了意志不堅外、對尼古丁的依賴可能也是原因之一,戒必適療法不含尼古丁,到今天為止,我已10天沒碰菸了、也正在努力長期戒菸中!祝版大有志者事竟成!
a84545280 wrote:所以請問各位是否有必要為了爬坡而去換車架? 以現在的配置來看如果車重、胎寬、姿態不變換車架 輪組 變速器...對爬坡速度基本上是不會產生多大差異的爬坡要快fitting、齒比設定好都比換車架有幫助輕量化的話每輕1KG其實大概快1%不管是減車重還是減身上的油 效果是類似的但要記得 如果只是單純有氧運動減"體重"而沒有重訓維持肌肉量那減掉得可不只是油喔
抽菸會降低血液跟肌肉的含氧量先不論會不會影響騎乘表現每個抽菸的人都知道抽菸沒什麼好處 壞處更是在清楚不過我也戒了經朋友介紹買了一本書只看了76頁就戒掉了 後面寫什麼我還真不知道XDD(P.S. 我抽八年)不知能不能推薦?? 沒有廣告目的書名 《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》兩百多塊不妨嘗試看看 我送了幾本給朋友和長輩 成功率蠻高的就算沒成功 他們也很清楚自己在幹嘛而減量了...
純登山輪組的"調性"對爬坡有差的純爬坡跟純平地除了破風遇到平路跟登山時候"踩踏阻力"是不一樣的對肌肉負擔要求也不相同有機會大大借一個全功能輪子跟一個純血登山輪去實驗看看爬坡抽車 坐定踩踏平路感覺比較看看那種對肌肉負擔回彈操控都不一樣多比較長經驗有空更能去爬各家輪廠官網的資訊一下舒適+爬山就是純血登山輪調性一般都是踩踏輕巧回彈輕快操控穩吸震後輪側向剛性不差反而一般大家口傳神兵輪子往往不是人家設計的去向這就是01神奇之處啊