飛輪~~~該不該換??

p871055

13分

31樓

p871055

個人積分：13分

文章編號：21372784

如果以小弟來說...小弟會用12-27飛輪

跟28 差一齒我感覺不出來.....

而且27齒比綿密

djronald

9分

32樓

djronald

個人積分：9分

文章編號：21378076

我也有一樣的疑問。
目前的大盤是Campy的53/39、飛輪是11/23，
輪組則是FSA RD-600，
爬坡真的是讓人欲死欲仙，
不知道是該單純換飛輪，
還是再搞一組輪組(瞎貓或是Eurus)加上13/29的飛輪跟現有輪組交替著用？
不知道是否有前輩願意指點一下？
感激不盡！

高小黑

86分

樓主

高小黑

個人積分：86分

文章編號：21380633

collin0404 wrote:
28t會輕鬆點!但不...(恕刪)

我知道要強化膝蓋阿~~~~只是現在膝蓋受傷的部位還不是那麼有力!! 小弟除了騎車外還有打球!

可以騎車但是總是擔心目前會不會負荷太大!!! 想要循序漸進式的讓他慢慢恢復力量!!!

jimluogh

182分

34樓

jimluogh

個人積分：182分

文章編號：21462340

高小黑 wrote:
現在膝蓋受傷

這位置受傷, 完整休息兩週應該會有改善

我不是騎公路車, 不過概念應該相同

假如硬要去騎大屯山.... 換是比較好....

但是換了後每週常常去騎大屯山, 應該不用三個月最大盤應該就用不到了, 因為練出來了, 又會換回來

我是小折, 以前是三盤, 爬不上去沒辦法, 兩個月後小盤已經用不到了, 現在改騎單一盤上山, 也不是騎很快, 只是慢慢龜還龜的上去就是了...

山不會跑, 膝蓋會老, 好好保護！

膝蓋痛, 建議不要騎太硬, 很容易復發, 完整休息, 比較不容易復發, 就算復發也不會一次很嚴重, 我有經歷, 完整休息一週是不夠的, 兩週比較好, 兩個月就很好了！

小小經驗, 僅供參考！

PS...... 不好意思, 我的速度應該沒有各位快速, 不該講一大堆, 分享經驗而已！