要怎樣才可以在山路抽車300-400公尺,而不會腳酸?

抽車體力會消耗很快車子左右晃動阻力大增
如果不是比賽為了超車或許要避免
抽車應穩定腹部才能運用全身力量
tom5678 wrote:
體重72公斤,要怎樣...(恕刪)

交替使用不同肌肉或許有幫助
請問板大~~
您爬的坡是...中社!?
sogo360 wrote:
抽車體力會消耗很快車...(恕刪)
是中社沒錯,練車的好地方,只是坡有點短。

balee99 wrote:
這距離坡度看起來有像...(恕刪)
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