chun7114 wrote:達觀社區大概是四公里嗎??
騎完大概是需要多少時間呢??有比中社難騎嗎??
從車子路進去到最上面，達觀社區不到四公里，大概是3.8~3.9公里。比中社略難一點，在社區大門最陡的那一段還有點陡，大概有13%~15%，而且是看不出來的陡，因為是二十米的超寬馬路。不過繞過髮夾彎就會變緩了。
騎完時間要看人吧，因為略難一點，所以應該會比中社路久一點啦。
下坡時千萬要下心，有很多惱人的減速裝置。
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強度較高 我個人挺推薦外雙溪的 至善路
從華中橋出發 一直到大直橋 沿路都走河堤自行車道
晚上人少 可以練平路的迴轉速 及拉均速
到大直 後過自強隧道 就到故宮 (只有這段是馬路 要小心)
之後 可依時間 選擇騎程 強度高的平等里 或是次一點的風櫃嘴
再不然就是中社 聖人瀑布
回程看體力如何 可以原路回去 或是走市區(士林) 到河堤 比較近一點
優點是 不但可以練平路 也可以練山路 且照明充足 車友多 比較沒有安全上的問題
缺點 比較遠 如果要純練山路不適合
另一推薦 新店
從華中橋 可以走河堤或是一般道路到秀朗橋 或是走安坑到碧潭
建議走河堤 可練平路 但這段彎彎曲曲 要小心
到新店捷運站 往烏來老街 來回可爬四個山頭
或是往海倫咖啡 來回
優點 比較可以練到山路
缺點 騎乘路線 人煙稀少 車輛較多 要注意安全
強度不高
平路就多繞繞社子島 或是騎到關渡 八里 再或是沿河堤 騎到土城媽祖田 練迴轉速 拉均速
山路就承天禪寺 達觀社區
練車 就是循序漸進 看自己的時間 自己的實力 安全至上....
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