ff0928281494 wrote:
之後去騎西濱上橋有幾次想換檔已經到最後
(恕刪)
能否提供你現在的齒比
西濱的橋老實說應該是屬於沒有任何難度的等級
可能要先釐清問題出在哪邊
齒也不是越大越好騎
輕到一個程度已經沒有意義了
我覺得1：1不拼速度為前提
已經算很輕了
剩下的應該要先訓練自己
至少迴轉速要先練出來（搭配踏頻器）
我有一個建議
你先不要跟朋友去騎
你自己練習單推
單推的好處是自己說了算
用自己的步調
你跟別人騎
如果是等級差太多
很容易逞強，然後被拉爆，甚至受傷
你就會懷疑人生
先自己去練習爬坡
去體會什麼是迴轉速
聽聽自己的聲音
我之前常帶一個剛入門的朋友騎（女生）
跟別人騎的好處是有人可以帶路加破風
理論上成績會比較好才對
但我後來發現，我觀察她的數據
他自己單推長距離
反而比我帶她快
我認為原因就出在
她用她自己的步調
體能上反而能做最大的掌控
有時跟人騎花太多力量去硬跟
拉長時間來看反而吃力
你參考看看
