恩~因為您並沒說明您全力衝刺的檔位為何如果您直接用~例如53.11加速 當然得到的回應只有吃力不討好而已!前面重踩力一下就用光了~當然啦不高速度囉!檔位可循速度漸進~每拉到一定的回轉速再跳檔~對於拉高極速就會比較輕鬆了!就像遇到逆風用較高的迴轉數來騎乘~反而比較輕鬆喔!恩恩~小弟不知道您是怎麼騎的~只好用猜的!您參考參考~希望對您有幫助!
腳力是王道沒錯阿,訓練也可以有好腳力,但是這有必要嗎老公是要出國比賽嗎,如果真的是體貼的好老公,不會叫你一路跟著他快,更不會提升車子的性能給您快(提升舒適度跟安全性倒是比較好的方向)而是他要慢下來跟您好好欣賞風景一起騎乘,這才是真正的王道不然可以請您老公去跟別的無情練車團,您則是可以跟其他速度與您相仿的車隊一起騎車,這樣才是騎車樂趣所在---還有的確跟車是不好的,尤其公路車速度又比較快,前面一有個閃失,後面的馬上遭殃不是小弟愛說風涼話,11/01阿里山盃一堆人摔車,就是下坡拼快,連女生摔倒還整個臉兩側跟地面kiss破相騎車要快,騎機車最快,您的老公雖然算不錯還會幫您升級車子,但是速度不是唯一騎車的樂趣,享受一時的快感,還不如享受整路的美景跟郊外的好空氣以上都離題了,若是嫌小弟多嘴,麻煩請按回報
平均速度可以35以上的各位大哥,小弟真的很建議你們要去參加日月潭鐵人三項以及很多比賽。參考去年日月潭成績,如果轉換區還吃個麵包慢慢摸15分鐘,再以35巡航那成績可以進到50名以內了。如果轉換區也是慢慢摸花15分鐘,再以40巡航騎完,那恭喜你可以進前五名,而且跟魏振展一起開始出發跑步!小弟覺得這麼多高手不出來比賽,實在太可惜!我也正朝35巡航邁進中!
版大要出國比賽嗎...還是要參加鐵人三項...個人覺得...和心愛的人出遊幹麻那麼拼...若要提升速度還是練一下回轉速吧...套一句01的話...人的力量決定車的力量...換輪組不是好方法...我們又不是職業選手...少個幾克就可以提升多少速度...加油多練習囉...^^
謝謝各位車友的幫忙一開文的時候我是想請同為女生的姐妹們提供經驗分享女生的腳力 肌耐力本來就輸男生一點 所以才想上來問問看看看該怎麼練習或透過姿勢矯正可以不要落後老公太多我不忍心每次都讓他等我啦 沒想到還有熱心車友建議說要重量訓練--OH NO~ 我不想種蘿蔔園啦 >__<出國比賽?!--呵呵 我們家是那種單日80~100KM的郊遊團 應該不用啦我大概整理了一下問題可能是出在之前我都騎平把,造成現在騎乘時我超不習慣長時間彎下腰去握下握把迴轉速也慢了很多最後謝謝大家的寶貴意見我會先矯正姿勢再提高迴轉速看看 非常謝謝大家
去地下錢莊借錢.然後不還.然後妳就會騎很快了...呵呵.不是啦~開個玩笑!我個人是騎山路盡量不變速.純練腿力.非得變速時才變速.或者.同樣的一個坡.你本來都是用3檔上去.下次.或以後就只用2檔上去.應該會有幫助.另外~有件事樓上有車友說的不錯.我跟我女友在騎車時.都盡量慢慢慢.問她累不累.要不要休息?又不是選手.也沒有要去比賽.騎那麼快幹嘛?