有車友可以分享從大禹嶺騎到武嶺的感覺嗎？

電車癡漢

26分

61樓

電車癡漢

個人積分：26分

文章編號：49471922

山路不要常常騎

騎山路很傷膝蓋的

多練練核心肌群比較重要

左腦想，右腦不想，左手動，右手不動，左腳走，又腳不走，我想留，但你卻想走.....

瓦斯槍

21分

62樓

瓦斯槍

個人積分：21分

文章編號：49525472

電車癡漢 wrote:
騎山路很傷膝蓋的

可否請電車大說明原因，感恩!~

ks26835

3分

63樓

ks26835

個人積分：3分

文章編號：49550956

電車癡漢 wrote:
山路不要常常騎

騎山路很傷膝蓋的

多練練核心肌群比較重要(恕刪)

練核心是對的，
但騎山路很傷膝蓋的的論調還滿偏頗的!

善用迴轉、適當放輕齒比、加強肌力以減少膝蓋負擔、增進核心維持體力...等等，
都是山路好手的公開大絕。
如果逢山路就得拐彎少騎，
那大概是只想練場地賽吧? 微冷笑

Ken一路發

298分

64樓

Ken一路發

個人積分：298分

文章編號：49551462

Ken一路發 wrote:
抱歉,大大的算法應該是:
710/104000=6.83%
635/8000=7.938%
125/1000=12.5%

而我是用三角函數算出來的!
總距離=c邊長
爬升高度=a邊長
角C為直角90度,
求角A=平均坡度...(恕刪)

經過求證之後,坡度的算法應該是,坡度=高度/總長度
而我用三角函數的算法,得到的是角度,而非坡度,
提供大家參考.

上阿下風

132分

65樓

上阿下風

個人積分：132分

文章編號：49554632

角度跟坡度是完全不一樣的
坡度是上升高度/平面長度無誤~~~參考囉

ajmailbox

49分

66樓

ajmailbox

個人積分：49分

文章編號：51058347

上週東進拍的...全程記錄..花了1小時多....

單車影像紀錄 https://www.youtube.com/playlist?list=PL1

Dave24111

124分

67樓

Dave24111

個人積分：124分

文章編號：51059130

ajmailbox wrote:
上週東進拍的...全...(恕刪)

影片畫面清析，謝謝大大分享。

silver mondeo

182分

樓主

silver mondeo

個人積分：182分

文章編號：51060358

這畫面真的太酷了！

ajmailbox wrote:
上週東進拍的...全...(恕刪)

ericsss0203

285分

69樓

ericsss0203

個人積分：285分

文章編號：51060455

我們上週才剛回來

那10公里可以分兩段來看
1、前段：大禹嶺>小風口這應該是全程最硬的一段
2、後段：小風口>武嶺爬坡外你還會遇到小緩坡、小小下坡..當然還有你不想見到的陡坡

坐著踩想辦法保持迴轉、飛輪有多大上多大、該跳車休息就跳車.... 當挑戰回來，這回憶真能碎嘴一整年了！

單車生活、義大利老車改造一起熱鬧中https://ibikeeric.blogspot.com/

shone1928

185分

70樓

shone1928

個人積分：185分

文章編號：52495431

za755029 wrote:
有報東進武嶺+1想請...(恕刪)

不用模擬，去騎就對了，很痛快

有車友可以分享從大禹嶺騎到武嶺的感覺嗎？

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

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