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核心肌群開發討論

  • 2011-03-28 16:15
  • 52536
小牙5678
小牙5678
148分
71樓
小牙5678
小牙5678
個人積分：148分
文章編號：79811395
chesterhsu wrote:
踩踏功率

樓主目標是要減輕膝蓋負擔，所以肯定不是要提高踩踏功率。比較像是要提升耐力 (提升踩踏效率)。
2020-11-17 0:39 #71
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