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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

請問如何練習平路騎車時將均速保持時速40km~45km

TONY1978

14052分

81樓

個人積分：14052分

文章編號：91712918

獨推均速40+
這已經不是怎麼練騎的問題
這應該要上練習台吃課表
找高階教練室內課增大ftp
除了重訓
教你如何運用小肌群
怎麼放鬆肌群

Synicism

256分

82樓

個人積分：256分

文章編號：91712962

哇賽十幾年這樣過去了

....

現在的裝備設計車衣 ... 哇(當年滿街的蠍子到現在五花八門各色各樣應有盡有!)
凋零的C夾碟煞的稱霸高低板輪的普及馬達驅動 (慣性終於被認清了淚)
短曲柄超壓縮不恥盤綿密齒比還有最可口的 ..."功率計" (ftp 是現在的標配認知)
騎車是迴轉數當道重踩已死 ...

時代真的進步好多
但依舊不變的是 ... 嗑瓜的鍵盤俠一樣輕鬆環法哈

ming-543

0分

83樓

個人積分：0分

文章編號：92231081

跟著颱風走

wikiwikiwildwildwest

3469分

84樓

wikiwikiwildwildwest

個人積分：3469分

文章編號：92242579

Synicism wrote:
短曲柄

唉，還是抱怨一下短曲柄。明明就是環法選手為了極端空力姿勢研發出的邪魔歪道，卻被國內一堆不專業fitter當成解救大肚男的神器。

相信這套的人，是幼稚園物理學沒畢業嗎? 槓桿原理懂不懂? 到底是短曲柄重踩還是長曲柄重踩?

TONY1978

14052分

85樓

個人積分：14052分

文章編號：92242986

wikiwikiwildwildwest wrote:
唉，還是抱怨一下短曲...(恕刪)

長曲柄有解套
只要q值加大雙腳稍微開騎車
大腿就能閃過大肚腩

TONY1978

那就不要騎百來公里就不會酸哈哈

2025-10-08 23:27

sk1005

現在stack要高了

2025-10-21 10:33

sk1005

358分

86樓

個人積分：358分

文章編號：92304188

wikiwikiwildwildwest wrote:
唉，還是抱怨一下短曲...(恕刪)

力矩變小，迴轉加快，自己取捨。

身高174，原本用170mm，在家用功率飛輪實驗165mm半年，踩課表力量表現沒感覺差異，但迴轉變快，後來我把去年買的RED E1 170腿換成165了，還能偷個輕也是不錯。

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小惡魔市集

【品名】：亞洲精工副牌R A YS碳纖維小彎把31.8mm, C-C40cm重量229g 【新舊程度】：有使用痕跡【售價】：1500 【物品地點】：自取【其他說明】：台北市面交謝謝。