請問公路車上坡抽車訓練方式?

當你的左腳踩踏時,車子少微偏右。右腳踩踏時,車子少微偏左。就這樣,站立踩。
先搜尋一些主要肌肉群的訓練方式,每天做個幾回,多騎車練體力,最後上網看些影片,看看那些職業選手都是怎麼抽車的,不是要從他們身上學些什麼獨特的技巧,而是抽車的"感覺"跟"節奏",找個看起來你很欣賞的車手,把那感覺記在腦子裡.我記得有個選手形容他抽車就像是站在車上跑步,我覺得很有感,所以我自己會試著去體會這樣的感覺.

講技巧聽都聽不完,只要基本的方向對了,剩下的就是自己去體會怎麼抽才會順.十幾年前Michael Johnson創下百米世界紀錄時,他的抬頭挺胸跑法跟教科書背道而馳,但那是最適合他的跑法,還創了世界紀錄.


violini wrote:
當你的左腳踩踏時,...(恕刪)

不如這樣抽抽看吧
嗯..一定吸睛

alan0975 wrote:
不如這樣抽抽看吧嗯...(恕刪)


御堂筋

alan0975 wrote:
不如這樣抽抽看吧嗯...(恕刪)


龍舟賽的搶旗嗎???
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