公路車 - 放開雙手騎車的秘訣? - 單車

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放開雙手騎車的秘訣?


zgundam20010329 wrote:
有時騎車時想放開雙手...(恕刪)


用""骨盆"" 身體的重心去平衡車子....
大家都太習慣用手去平衡了...


當然踩踏姿勢也重要...踩踏的時候身體會歪七扭八 當然不可能放手騎...
建議練滾桶訓練台...會騎滾筒幾乎一定會放手騎
能練到在滾筒上放手騎 就完全沒問題了....


至於連放手騎這樣的穩定度都沒有的話...
去比賽可能會是不定時炸彈阿!!!

zgundam20010329 wrote:
有時騎車時想放開雙手...(恕刪)

把雙手離開握把就好了..........
http://img440.imageshack.us/img440/8767/1013jo.jpg
先練延著線騎,練到車穩定不會晃來晃去,其他就是重心在屁股,速度要剛好,夾著車子騎之類.
看過瑞士CKT的選手
立起上身
拿出身後的手機
向右邊88風災被水沖毀的高屏溪堤防拍照
轉向左後方向蔣教練的女兒拍照
把玩一下手上的手機同時和車旁的隊友聊天
把手機放回身後,雙手回到車把上
這個時間超過3分鐘
他離前車不到30cm
後面30cm是我的前輪!
我感覺他可以直接吃便當!.........


喂!~
你們幹麻教車友這危險動作的要領
這看別人玩就好了不是嗎!!!~
collin chen
以後騎車時...試著用身體維持平衡
不要依賴手去控制龍頭

要用身體~~~

還有...齒比弄重一些些~踩踏會比較穩定...好平衡ˇˇ


放雙手轉彎一樣~用身體轉彎...身體轉龍頭就會跟著轉了ˇˇ
重心~

只要會控制重心....想放多久都行....

而且....車越重越容易達成慣性....



zgundam20010329 wrote:
我可以邊騎邊喝水,單...(恕刪)



建議你 是否有看過下車牽公路車 手是扶住 坐墊往前走(而不是抓彎把) 而且車子很聽話 會跟著走!

關鍵在於 正確的扶到 整台車的平衡點 ! 相同的 當你的屁股坐到這平衡點時 就能平衡


理論上是這樣子 但實施上 還要配合你的身體往後坐 腰要打直 還有你的踩踏頻率的配合

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