請問版上先進再快速踩踏時為什麼要換到小盤?

請問版上先進再快速踩踏時為什麼要換到小盤?
恕小弟愚昧,看到有一主題內容提到再轉速90需要換到小盤,
因經驗不足想要了解為何要這樣做,
謝謝版上大師開示
文章關鍵字
大概是感到鐵腿時, 想讓肌肉積聚的乳酸快些消散?
01Richard wrote:
請問版上先進再快速踩...(恕刪)
哪一篇?

01Richard wrote:
請問版上先進再快速踩...(恕刪)


只要還有力氣,你也可以掛大盤踩90呀。
我覺得你看反了
對我來說90算慢速踩踏
so...
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