PINARELLO車款


kulo0902 wrote:
沒上卡80為基準 ...(恕刪)



回復的好詳細啊~~
重點是要買車表對吧!!
可是我買的車要明年才會交貨
我看可以優先去買心率計喔~~感覺好像比較好
雖然我單趟上班只有14~15公里
但是每天騎一週至少應該有140公里...這樣不知道行不行
我很喜歡那種騎回家喘到不能說話的感覺耶

pierokwong wrote:
Kulo師兄已經很...(恕刪)



我可能沒有車表的關係
我都沒有辦法知道自己的迴轉速到達多少
但是我一定都是盡力去踩踏
每天每天都在挑戰自己的極限就是了

pierokwong wrote:
Kulo師兄已經很...(恕刪)


題外話 說到迴轉數...

就想到去年和朋友一起買車騎車後

一個小我們大概10歲的弟弟

也買一台二手 TCR SLR2 想跟著騎

叫他要勤點變檔 也不要 當三速UBKIE在騎

跟他說踩太重 他說我喜歡踩重的 (然後說他膝蓋不好)

踩兩下 腳就停下來開始 放給車子 滑阿 溜阿

沒多久又要停下來咬檳榔

一起騎過三次 我們就相互放生了

太經典了

kulo0902 wrote:
題外話 說到迴轉數...(恕刪)


對啊,感覺上很多人沒有常常用變檔,應該就是沒有把轉速控制好。所以導致沒有一個良好的變檔概念。

其實我家中的『財政大臣』也是把105當成單速使用呢

孤單滑鼠 wrote:
我可能沒有車表的關...(恕刪)


其實不一定需要碼錶呢。

轉數速度很簡單,心裡面數拍子,一秒一秒數。左右腳的踏頻速度剛剛好在一秒內完成左右踩踏,就差不多了。
pierokwong wrote:
其實不一定需要碼錶...(恕刪)



迴轉數我等我新車交車再買車錶吧
我目前應該屬於很低端很低端的騎士吧
以前我一直以為我家到公司是14~15公里
昨天試用了kulo0902大大推薦的APP後發現
實際我家到公司只有11公里
為什麼我摩托車上顯示的公里數會多這麼多呢
昨天下班回家我實際用了24分08秒
今天早上上班用了26分09秒
雖然沒有迴轉速可以看
但是至少現在可以清楚看到自己努力的目標了

不過我很好奇的是為什麼同樣的路線時間卻差這麼多呢!?
體感上我都覺得我盡力把體力用光了呢

目前我在練迴轉速我也都沒在變速就是了
這樣條件都相同啊~~真的搞不懂
孤單滑鼠 wrote:
不過我很好奇的是為什麼同樣的路線時間卻差這麼多呢!?...(恕刪)

這是當然的阿
人每天狀態都不同(有無吃飽睡好心煩之類)
連做愛都有狀態好壞的差異了
路上有沒有干擾和風都有影響,連溫度都有差
你每天都紀錄就會發現
有時很賣力,數據也不一定好看
我每次破pr都是莫名其妙破的
每次想說,今天一定要刷個數據
頂多只能銀牌

騎山路差更多
什麼坡該用什麼齒比
什麼地方該保留體力
都會影響時間

所以如果有要認真騎車
除了踏頻,心跳帶最好也要有
我覺得其實騎車不是腳在騎,是心臟在騎
你久了就會發現
即使腳還有力,通常叫你停下來的是你的心臟跟不上
心跳已經到上限了
所以瞭解自己心跳非常重要(尤其是初學者)

孤單滑鼠 wrote:
目前我在練迴轉速我也都沒在變速就是了...(恕刪)

練迴轉速才要善用變速
迴轉速不是越高越好
每個人都有最適合他自己的迴轉速
你要自己去發覺,必須經常練習

簡單的說就是不要管時速
只要控制迴轉速在一個範圍內
低了就放輕,高了就加重(檔位)
因為時速會因為風向或坡度改變

你現在反而就該把錶,踏頻跟心跳帶買好
在新車來之前累積好各路段的數據
新車來時就可以交叉比對
讓數字來說話
2,3十萬的車都在買了
沒差那個遲早要買的設備

小緯0510 wrote:
這是當然的阿人每天...(恕刪)




看樣子好多東西要學啊~~
目前每天都是盡力去騎~~雖然累得半死但是卻很愉快
爬坡是我以後的目標~~現在真的不敢妄想
你看看我11公里騎那種成績
記得我在這裡許多文
很多大大都說換一級車架後隨便都可以35KM巡航真的是太猛了
我現在只能努力挑戰自己嚕
渴望以後也能35KM巡航

至於車表跟心跳代的問題~~我是擔心車子來了如果不合用又要花一筆錢買新的
雖然有錢買F10但是也不代表錢就可以亂花啊
錢要花在刀口上嘛
孤單滑鼠 wrote:
看樣子好多東西要學...(恕刪)

錶跟車哪有什麼不合的事
頂多就只是轉接座的問題而已
踏頻如果是買免磁鐵的
就只是綁上去而已,拆不用五秒
心跳帶更是跟車完全無關

35k巡航
西濱東北季風來時就可以不用什麼踏爛車都可以
騎車難的在爬坡,不是平路
孤單滑鼠 wrote:
迴轉數我等我新車交車...(恕刪)


當你以後有車錶以後

會發現有些路段

看似平路 但其實其實有有一滴滴的坡度

車錶也不會顯示坡度的路段

去的時候是很微妙的極緩下坡

回來當然就是很微妙的極緩上坡

也有可能微風影響 順風 逆風都有差別

就算風速只有3 5k也是有些微影響

不用想太多 騎的開心就好

最重要細水長流

讓自己保持每週 有機會想騎車 的心情

注意安全 騎的長久 身體健康 不受傷才是真的

受傷 什麼都是假的 變成自己不舒服是真的
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