新手羅馬公路推薦車

小緯0510 wrote:

同樣手錶也來添一塊...(恕刪)

這些配備也太專業了吧,我以為手錶有脈搏就夠了說。👍

pluszero.j wrote:
這些配備也太專業了...(恕刪)

建議你可以安裝strava app
把garmin的connect跟strava以及relive做連結
紀錄自己的騎乘
我常帶一個女車友一起騎
她也是初學者
因為騎車的女生比較少
常常出去一趟都會有幾個獎杯甚至皇冠
我覺得會有激勵的作用
小緯0510 wrote:


建議你可以安裝s...(恕刪)

恩,已經使用馬拉松世界APP好多年了,因為它還可以跟nike NRC結合,很多運動app都很好用啊。

Mystique Hsiao wrote:
為什麼我看到的是原...(恕刪)


看到那個OMEGA盤直覺就是 46/30

pluszero.j wrote:
恩,已經使用馬拉松...(恕刪)

跟現有的app不衝突,有空可以試試
Strava對區段的資訊比較詳盡
小緯0510 wrote:


跟現有的app不...(恕刪)


今天安裝了,真的有令人驚奇的路段顯示功能,
謝謝。

pluszero.j wrote:
謝謝,我還不用踏頻...(恕刪)


我是覺得踏頻超重要的

最主要是看自己有沒有重踩

重踩(70轉以下)太久膝蓋會受不了

會有運動傷害

所以參考踏頻來變速
lucciola wrote:
我是覺得踏頻超重要的...(恕刪)


假設騎平路踏頻跟騎山路踏頻一樣的話出力也不會一樣
我是覺得踏頻雖然可以參考,但不是絕對
lucciola wrote: 我是覺得踏頻超...(恕刪)

word vision wrote:


平路踏頻跟山路踏...(恕刪)



還在初學,以為踏頻只有轉速資料,也沒看到同事有裝。
有機會精進的話,再來參考囉。
謝謝喔⋯⋯
開心騎車
想什麼車都可以

開心騎就好了

[圖文不符]
pluszero.j wrote:
同事在找騎羅馬公路...(恕刪)

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