新手剛入門請益：公路車，短暫騎乘後感到上半身酸痛，不知道是不是騎姿問題或是車架太大造成？

阿總0531

683分

31樓

阿總0531

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講真的帶朋友很重要去腦充血信店家。他們清庫存不適合的也講到很適合。

kulo0902

1361分

32樓

kulo0902

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KURUSU wrote:
各位前輩大家好，我大(恕刪)

54不會太大吧

雖然52也可以

新手54我覺得更合適

MishaShih

176分

33樓

MishaShih

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這台的幾何是偏耐力型車種

Reach 380
stack 570

競賽型車種通常是Rech 380左右的 Stack通常是52x

其實170身高是真的差不多的

依樓主所述我認為體適能狀況可能還不足以騎公路車甚至是耐力型車種

如果也不打算fitting

那大概只能往騎姿不前傾的車種

或者是好好鍛練體適能

Sizemore

非常認同，這台對170身高而言並不會太大，可能還得看其他零件的設定

fonjoy

13分

34樓

fonjoy

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前几個月把平把車換成TCR,一開始騎的時候也是怎麼騎怎麼怪,往山上騎還好,下坡,上半身和頭頸都覺得好痛,連從大屯山助航站要下來的時候,都覺得刹不住,很可怕,上半身就是怪.
後來就想到買車試踩的時候,老闆叫我腰要彎一些,(看老闆姿勢很帥,我就是怪),並且說我,因為以前騎平把車習慣,會用雙手撐在把手,所以造成上半身怪怪的.再來就開始住意把身體稍為壓低,不要用手撐在上面,現在騎6,70公里就好很多,上半身就不太會痛.不過前几天騎了風櫃嘴北海岸一圈約120公里,騎快到淡水,那種感覺又來了,就把身體壓低,就舒緩一些,晚上休息一下,就還好了,所以個人經驗給你參考一下.

Ahoo Chen

923分

35樓

Ahoo Chen

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老實說啦，我覺得是一部分是車店的問題，
賣車之前也要看看未來車主的需求跟體態狀況呀，
公路車本來就不是舒適用的真要舒適頂多就買舒適型呀，
除非這家店只懂賣車不懂騎車。

基本上體能跟柔軟度好的狀態，給大一點或小一點的的車都是能適應的，
但還是要基本的3000公里以上騎乘量去累積，慢慢發揮出力的最大平衡。
你的痛法跟初學是有很大的關係啦，其實騎乘姿勢要多換換，
我剛抓握把時也是不適應，到後來龍頭也全切了。

總而言之啦，也是有辦法克服的，練習量跟微調椅距或龍頭可以改善的，但真的要靠體能天賦與運動習慣。
相信職業選手直接借一台路人的車也是可以上凸台的。