BB長度我建議用115, 至於要不要用一體式大盤, 個人的看法是不須要, 目前我自己改完的結果是, 大盤可以對應到飛輪的第3速, 前小盤對應飛輪1則也沒有太大的問題. 我的大盤是用53/39, 中變是用105三盤式.