騎完武嶺的小折小徑來簽到囉!!!

dan543 wrote:
阿凱好棒!數字妹也很...(恕刪)

暗黑330 wrote:

啊凱~有你的!
我...(恕刪)


謝謝兩位大大的讚美與鼓勵,
就像這活動的名稱一樣:永不放棄
我只是想傳達給與我有相同遭遇的朋友一個訊息
就算連正常人都會覺得很艱難的事,
只要我們肯努力,肯克服心中的障礙去做,
我們一樣辦得到的!相信我!
因為我做到了!我相信你們也可以

簽到一下 小弟遇到騎同牌子系列車款的車友 都有點頭致意一下
完賽時間 6小時50分 希望明年騎進5小時^^

魔羯妹與天蠍男 wrote:

大大是怎麼練車的...(恕刪)


感謝"魔羯妹與天蠍男" 大大這麼看的起小弟

不過小弟這成績還落後很多高手一大段 並不算出色

所以也不敢在神人眾多的01班門弄斧 造次賣弄

建議參考以下討論串請問武嶺要四小時左右該如何訓練

裡面也許有大大適合的練車方法喔!

有機會也可以一起約騎 練車 一起進步!!
RonG72 wrote:
感謝"魔羯妹與天蠍男...(恕刪)

其他訓練的都是針對公路車~所以才想問大大小折怎麼訓練才能騎進3小時的
我是台北流浪團本團都是星期二約騎~也有臨時約騎跟超臨時約騎~有機會可以一起來喔^^"
我也來簽到~~~
我騎Dahon Sp-8.
7月有來先騎一次.6小時45分.沒想到這次進步了快1個小時~~~




魔羯妹與天蠍男 wrote:

其他訓練的都是針對...(恕刪)


大家好,我也來簽到了,我當天是騎乘DAHON VD7,小弟也是第一次參賽,畢竟久聞武嶺的大名,想說有生之年一定要來走一遭,非常感謝當天老天爺賞了大家一個好天氣,雖然最後完賽時間是六小時四十分左右,但總算是在七小時內完成,騎完之後的感想就是,武嶺真的名不虛傳,平常若沒有練習就猛然來騎的話,真的會比較吃力,像我到最後五公里都是用牽的,因為真的沒有力了,下次有機會再來參加,希望成績能有所進步,加油,永不放棄喔!
順其自然,知足常樂,老天自有安排。
RonG72 wrote:
個人經驗 也許不適用...(恕刪)

感謝大大無私的奉獻^^"
RonG72 wrote:
個人經驗 也許不適用...(恕刪)

原來是要先減肥爬坡才比較有效率阿
請問一下
此活動是否每年只有一次

非台灣人的可否來參加的?

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