正如大大所講的....穿卡鞋效率上1.抽車會加強"勾回"的動作，所以加速性會比沒穿卡鞋高2.迴轉速部分，假設平路上如果沒穿可以到120(這只是假設)，那穿上絕對會在120以上至於提升多少就是看畫圓的技巧而定效率上....提升加速性&最高巡航速度 (其實我應該說提升最高巡航回轉速才對)===========================================================不過安全性來說矯正姿勢減少運動傷害，在不平穩的路面上也可以發揮100%效率因該算是卡鞋的優點吧!!
