早到的選手忙著最後準備工作，檢查露天存放的單車，或是加上鏈條油、打足氣，為的就是上場時完美的演出。
黑輪大檢查單車、小銘忙著下水前熱身，我則抽空巡視轉換區，偌大南灣停車場停放超過一千部單車，每輛以十萬元計算，市值超過一億元。
我們三人同時掛上大會選手腕帶，以此認証過關，從這一刻開始我們就是2010 IRONMAN 70.3 Taiwan 鐵人三項國際邀請賽的選手了。
趁著空檔，我們三人留下賽前合影，見証我們始無前例的「壯舉」。
天色微亮，大會開始廣播海泳選手到海灘集合。
小銘，就快下海了，麥擱講呀，你只要游完１．９公里後隨你想講多久都可以。
參觀的民眾開始變多，照國際賽程規定，非選手一律在轉換區外等候。
從這一刻開始，想再見到參賽家人就只能在數個小時後在悠活終點線。
鐵人三項運動強度很高，一般選手都會保持良好體態，特別是女子選手身材曲線都近乎完美，IRONMAN ７０．３特別開放「鐵三角男女混合組」，編號986來自日本的Huelsermann, Emily+huelsermann三位以06:04:16.74勇奪該組第５名。
小銘熱身完，電話打完、照片拍完終於要前進出發線了。
游泳校隊出身的小銘身材勻稱、比例完整，很難想像在未騎車前他跟我一樣都是八十公斤以上的「小胖子」。
大會幫每位選手都準備了置物袋，統一保管運送到悠活，等比賽結束選手就能取回，真是很貼心的設計。
人群中瘋系列中認識的車友紛紛現身，看來大家不止愛騎車，有時也會偷玩鐵人三項。
來自台中陸官９８期官拜上尉的小學弟也是個中高手，國防部該大力推展鐵人三項，讓官兵擁有好的體能，方能打第一仗、立第一功。
黑輪大完成車輛檢查，只待小銘浮上水面交接晶片腳帶，穿上卡踏，躍上公路車就能出賽。
黑輪大背後就是南灣，美麗的南灣海域向來是戲水天堂，墾丁特殊的風光景緻及當地人的純樸熱情，不但吸引國外的觀光客更連台灣本地人也抗拒不了它的魅力，因此每年都有超過四百萬名遊客來這裏體驗文化風情、徜徉海水陽光、見識自然美景、享受悠閒舒適。
我們陪著小銘到海灘，黑輪大一直面授機宜．．．．．
我爸爸是海軍陸戰隊，告訴我下海看到浪來了，要會『躲浪』、『鑽浪』、『破浪』、『乘浪』等技巧．．
大會預定０６３０開賽，海泳選手早就下海試水溫．．．
大會不斷廣播報告：「今早水溫１８．５度，照規定可以著防寒衣下水」，箭在弦上，下水的選手就來不及換裝了。
開賽前二分鐘，大會廣播請所有選手退到出發線外．．．．
為激勵全球好手向極限挑戰，締造最佳紀錄，大會以中、英文廣播凡於本屆賽事個人競賽成績優於2009
IRONMAN 70.3世界錦標賽冠軍(男子3小時34分04秒，女子3小時59分33秒)，可獲得獎金美金10萬元整，這一宣布現場歡聲雷動！
從制高點來看八百多位選手個個摩拳擦掌，只待槍聲響起，不止一展身手，還看見「錢途無量」。
與會來賓就位鳴槍時，今早第一道曙光現身，參加過無數比賽這是第一次發生如神奇的事，說是巧合，不如說是天意吧！
「曙光開賽」後八百多位選手快跑飛躍入海，第一波國際級職業選手展示高超迎浪鑽泳技巧，讓眾人大開眼界。
馬拉妹目送海泳選手出發後信心滿滿，相信會有很好的成績。
海泳選手直朝遠８５０公尺外的浮標加速而去。
專業級選手加速快，海面只見浪花閃動，不到十分鐘已游到六百公尺以上，真是驚人。
十分鐘後第一領先群已然若現，「比賽是現實的，實力是殘酷的」，此言在此得到驗証。
接著接力組（鐵三角）海泳選手下水，不是接力組較差哦，是為方便計時。有很多實力強勁的選手為求好成績，紛紛組成各單項「夢幻團隊」，準備一舉得名。
當所有海泳選手下水後海灘呈現一片靜寂，大家都用心等待選手歸來！
建葛格、馬拉妹、黑輪大，三位「瘋系列」常見面的車友在此相聚，雖然是敵手，卻未見煙硝味，畢竟大家都是好朋友，比賽只是過程，友誼是獎牌、名次換不來的。
目送小銘下水後，黑輪大回到轉換區備賽，小銘自稱四十分鐘上岸，我們開始祈禱，在海裡的他大臂伐水，足蹬快速前進。
隨著時間一分一秒過去．．．．．
連女子組選手都上岸回來轉換成單車選手出賽了，我們家的小銘呢？
會不會給水上摩托車載回來了？
很快的四十分鐘過去，小銘還是沒現身，會不會．．．．．．
在海裡緊抱浮標，載浮載沈？
小黑輪實在太出名了，到處都有車友邀約合照，怎麼都沒介紹我是用力騎呀！
突然間一個熟悉的身影現身了，我大叫小銘回來了！
小銘雖然很累，因為上岸後還要跑一公里才會到轉換區，他仍撐著快速拆下晶片帶。
然後幫黑輪大掛上。
黑輪大氣定神閒轉身牽車出發。
單車騎９０公里，環繞恒春半島二園，全程都有交管，其中還要上關山(海拔152)二次，黑輪大計畫三小時內騎完，均速３０公里。
小銘說：「第一趟在海裡，回程風從右側灌入，游『蛙式』會被風推回去，游『自由式』右側換氣會被風灌水進來！看著越來越遠的白色帳棚，一種回不到岸的FULL，差一點想死在海裡，想到還要游第二趟，真的很想死！！！
幸好，第二趟的時候，跟上986、919這兩組外國朋友，一起破浪回來才順利上岸。
職業級的選手果然利害，黑輪大出發一小時後，居然就有人騎回來了．．．．．
依大會競賽規則，選手不能直進入轉換區，一定要先在下車處停車，不會混亂也不會撞車，在此設有罰時區，讓前二項犯規的選手進入「罰時區」，一次四分鐘，二次八分鐘，三次就會被拿掉晶卡，「下課」休息。
大會導引的不是很好，有些選手在未到下車處就停車，還要多跑幾百公尺，「fuck」連連．．．
進入轉換區後馬上開始換裝，準備跑步去。
當大家讚嘆老外好體力時，心裡掛念的台灣選手怎麼還沒出現？
很快的台灣職業男子組代表楊茂雍現身了！
頂著「台灣之光」光環出現，現場歡聲雷動，恒春鄉親連大鼓都抬出來了。
為了鼓勵台灣選手，大會提供「台灣之光冠軍獎金」造福國內選手，凡中華民國籍之選手(不分男女)，個人競賽成績為國內排名第一即可額外獲得冠軍獎金新台幣30萬元整！
此時國際女子組也回來了，跟男子組相差不到五分鐘，這會不會太誇張了呀！
接著，第二領先群陸續回到轉換區，國際職業選手真是利害，游完海泳又馬上騎完９０公里，換成我，可能還在海灘上「滴水」！
選手把單車放入車架後開始快速卸除單車裝備，換成跑步便裝後立即出發！
在我們驚呼選手快速換裝的同時，小銘大叫．．．．
「用力騎，黑輪大回來了，我又驚又喜，因為剛好三小時，黑輪大就回家了，果然是勇腳，接下來就變成我的「show time」！
我馬上快跑到單車轉換區最前頭，放好黑輪大的愛車，馬上跪迎我心中的車神．．．
一把捉下晶片帶，掛到我足踝上，馬上一陣快跑衝鋒前進，受比賽氛圍影響，我已經很久沒跑那快了！
我回頭一望，居然有贏一位「阿兜仔」，真是為國爭光的好時機，衝．．．．
放好單車，據小銘轉述黑輪大也沒流多少汗，騎了三小時９０公里，真是神人呀！
在神人休息的同時我跑入南光路，目標白砂灣一線轉山海、萬里桐，最後殺進悠活渡假村大門終點站。
在轉換區黑輪大與建葛格等車友慶祝完賽快樂合照。
黑輪大說，大會單車補給點設得很多，每個補給點有準備「水壺裝的水」，還有「用水壺裝的運動飲料」、「Power Bar隨便拿」、「香蕉更是精洗特選過」，轉彎處都有交警交管。
騎完一圈再補給時，可以學職業選手很帥氣的把水壺丟到大會指定的丟瓶區．．．．．
黑輪大提醒建葛格，你家的馬拉妹還沒回來，你還那麼開心哦？
終於馬拉妹回來了，建葛格也出發了．．．．
建葛格出發時我已經前進大光村！
鐵人三項的世界裡總是孤單的，一路跑著跑著，落山風呼呼的吹，不小心就會被吹到路旁草堆，這賽程真是硬呀！
回到轉換區，黑輪大果然是車界名人，到處都有人爭相合照！
墾丁位於台灣本島最南端的恆春半島，三面環海，東面大平洋，西鄰台灣海峽，南瀕巴士海峽。此地擁有許多奇特地理環境，如高位珊瑚礁、海蝕地形、崩崖地形，加上熱帶氣候的催化，讓此地孕育出豐富多變的生態樣貌，也讓墾丁成為台灣第一座國家公園，也是台灣唯一一座涵蓋陸地及海域的國家公園，也是台灣本島唯一的熱帶區域。
跑在國家公園裡處處都是美景。
恒春半島擁有豐富的自然景觀資源，蘊育了多樣化的動植物，及許多值得珍惜的文化資產，如保育野生動物梅花鹿、台灣獼猴、灰面鷺，還有具有歷史意義的景點。
經我一路苦撐，路跑終點悠活渡假村到了！
大會終點牌樓在望，一切苦難就要結束。
大會為每位鐵人備有衝線紅帶，讓每位路跑選手享有最TOP的待遇！
鐵人三項也是串連親子，建立良好家庭關系的好活動，大會特別安排小朋友在終點線等爸爸完賽歸來，選手在不知情狀況下驚喜連連，當大手牽小手一起衝向終點，這是多麼閤樂的畫面。
經過二個小時路跑２１公里，同時力抗落山風及酷陽，我即將衝抵終點線。
通過紅布條的同時，大會由美麗的小姐幫我掛上完賽獎牌，見証我的努力及不凡，這是最後一棒路跑選手專享的福利。
終於抵達終點，編號９４７屏東肉腳團代表隊以06:11:01.41排名接力組２２名，成績不是很好，如果我在路上少拍一些照，我相信，我們可以進入前十名。
在此向黑輪大及小銘致歉！
完賽後，黑輪大與目前車壇最知名的「魏小猴」小姐合影，二位現今單車界達人在此交會，恭逢其盛同感榮耀。
魏小猴小姐目前擔任AMD GREEN IT綠活大使、公視台灣心動線旅遊主持人、華視訓練中心主播班講師等職務，是單車界最閃亮的新星。
魏小猴小姐正進行環島壯舉，今日剛好擔任IRONMAN 70.3 Taiwan 鐵人三項活動主持人，我們三人與之合影，倍感榮幸。
說句實話，魏小猴本人比網路上看照片還漂亮．．．．．
魏小猴小姐要我們來張「品嚐獎牌」經典照。
我們齊聲高呼：『請跟魏小猴一起~~~熱血 單車 愛地球』！
我們三人在完賽紀念牆前合照，我想起一句名言：「我不是英雄，但我卻與英雄一起奮戰」！
歷經六個小時等待及苦戰，IRONMAN 70.3 Taiwan 鐵人三項活動是集體力、技巧、耐力於一體的試煉，能闖過這一關，我對生活的態度有了改變，期許自已將來騎的更遠，跑的更快，游的更好。
經過漫長的比賽，雖然太太不能在終點線等我，完賽後馬上打電話告訴她，我跑完了．．．
名次就不用說了，記得把晚飯煮好等我回去吃。
完賽後大會備有ibb life國光號巴士載送選手回南灣取車，結束美好的賽程。
會後有鐵人博覽會，憑單可以換取各種飲品。
有錢買不到的IRONMAN 70.3 Taiwan紀念PORO杉。
份量質感十足的完賽獎牌，我目前蒐集各賽會近二十塊完賽獎牌成色來看，IRONMAN 70.3 Taiwan獎牌絕對是第一名！
全文完，感謝你與我們分享鐵人三項遊記，可以看到最後，你一定也可以完成鐵人三項!
後記：
各位可能覺得路跑的照片不多，因為沿路拍了近一百張照片，居然在轉檔時被自已的手DEL，殺掉的照片從我起跑那張開始，連建葛格為老方祈福的背心布條都沒了，為此我很自責！
還好黑輪大也拍了些照片，在他割愛下我完成此文，在此感謝黑輪大！
延伸閱讀：
2010 IRONMAN 70.3 Taiwan 鐵人三項國際邀請賽（屏東肉腳團篇）
用力騎單車遊記大全集
看了後有股衝動想去重拾久違了的跑步及游泳練習, 而且polo衣跟獎牌也十分讚, 下一年要去試試看~~~~ 
