黑桃老K

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樓主

黑桃老K

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文章編號：20701773

北宜公路

小弟最近要挑戰北宜公路

請問各位大大如果從碧潭開始騎沒有休息很多下來到礁溪正常來說要多久

2010-07-04 22:43 #1

文章關鍵字

北宜公路

a147zt

26分

2樓

a147zt

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文章編號：20701995

之前騎好像是2小時 40分

新店捷運站出發

11公斤的公路車

....

貢丸湯不加蛋

35分

3樓

貢丸湯不加蛋

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文章編號：20702221

上上星期環島~登山車+裝備行李約19KG
邊騎邊欣賞風景+拍照約4小時

歡迎參觀我的xuite網路日誌 http://blog.xuite.net/tommy671122/Blog

i1334

7分

4樓

i1334

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文章編號：20706904

上個月某一天去跑雙北
捷運新店站-礁溪7-11......1小時58分
參考囉

hijackal

13分

5樓

hijackal

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文章編號：20708819

碧潭->國史館約4K 10分鐘
國史館->海倫爬坡500m 12K 約40~60分
海倫->坪林補給 11k 約20~30分
坪林->縣界 20K 約60分
下滑到礁溪 13K 20分

以上捉個大概,不是很趕的話大約2.5小時 ,前提國史館->海倫大約要進45分內

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pixal64

29分

6樓

pixal64

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文章編號：20708977

hijackal wrote:
國史館->海倫爬坡500m 12K 約40~60分...(恕刪)

好猛！

我是比較好奇大家這一段國史到海倫都騎多久可以到

我拼了老命始終沒辦法破60 喵的

Lazy1015

18分

7樓

Lazy1015

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文章編號：20709155

pixal64 wrote:
好猛！我是比較好奇大...(恕刪)

i1334 wrote:
上個月某一天去跑雙北
捷運新店站-礁溪7-11......1小時58分
參考囉

四樓那位比較猛有點誇張

Don't look back in anger! I heard you said.

yumingch

40分

8樓

yumingch

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文章編號：20709590

去年九彎十八拐賽，
花一個小時爬上終點，然後大概又花了一個半小時左右爬衝滑到新店...
不過那是去年...
今年...

很久沒騎北宜了，改天是該來騎一下了...

平均來說，沒停很多的話，應該三個小時左右可以到...

hijackal

13分

9樓

hijackal

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文章編號：20712547

pixal64 wrote:
好猛！我是比較好奇大...(恕刪)

其實還好啦
公路車常騎的大概都可以進50分吧
像北宜賽 ,我覺得爬坡段和這差不多,可能多個2~3分
成績一小時,減掉熱身段15分大約海倫在40~45分,這還是成績普普的,就是我啦
我想大約分組前20名的,應該都有挑戰海倫 30分的實力

記得有一次還被協力車從後面刷卡~

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i1334

7分

10樓

i1334

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文章編號：20712687

補充4樓

碧潭->國史館 9分
國史館->海倫 33分
海倫->坪林 17分
坪林->縣界 43分
下滑到礁溪 16分

全程都拼命...不落地...車上補給

(國史館->海倫若有32內的實力者....應該都可以2小時內到宜蘭礁溪)

北宜公路

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