我要寫一個[陡﹑抖]字之20110326瘋400k！

Super Randonneur 超級自行車手：這個頭銜是給一年內完成200km 300km 400km以及600km 挑戰的挑戰者，並頒發獎牌給予獲得這個頭銜的挑戰者，但挑戰者需交付相關證明文件以及付款予主辦單位，主辦單位可以依照挑戰者的獎牌上得到每次完成活動的認可號碼核發獎牌。　

這塊大獎牌終於到手了，原本以為單車生涯這就是自己的極限和頂峰，沒想到信念一轉又報了今年八月﹑
每四年於法國舉行一次的的PBP1,200公里大賽(由巴黎到布列斯特來回)！
而環法賽剛好是由西北方的布列斯特騎一個U字回到終點巴黎，自我感覺良好一下，想像自己在參加環法。


這塊獎牌聽說原本是不賣的，那要如何擁有呢？只要在當年度完成後，再去法國參加四年一度的PBP1,200
大賽，主辦單位就會免費送給您，後來據說是特別爭取來給完成的台灣選手！


但要去法國之前還得在2010年11月後再完成一次200﹑300﹑400﹑600！但元月中莫名受了傷，算一算
從元月中到3月我只騎了過年的50公里和二月底的85公里，還全是平路！
沒了﹑真的沒了，中間只去跑了古都和高雄二場半馬，還好我有利用瘋200來調整狀況，並確認傷勢已
復原！

加上平路沒續航力，爬坡也沒比別人快，剩下的優勢大概只有均速穩而已。另一方面做好補給，絕不浪費
時間在找路上，其實研判地圖也是瘋系列的功課之一，分享過N遍了，很多人還是不願事先做功課，一廂
情願的想說一定可以找到人跟騎！
其實我研判地圖除了確認幾個容易迷路的叉路以外，同時也在找尋相關的補給點，並判讀高度變化，再依
據個人體能狀況來設定預計的休息點，以及各種突發狀況的備案！從這些地方來彌補腳力的不足，依然可
以達到節省時間的目的！當然如果是外星人腳力的，我所說的都是廢話！


3/20趕緊補一下瘋200的認證，總時間竟然還比二年前同路線的10.5小時還久，慶幸的是均速比二年前快。


今天的路線圖，哇冽﹑爬一次仙公廟就覺得累了，但這樣換算起來，爬了不只四次仙公廟了吧！
除了半天岩沒跑過以外，其餘都騎過了， 事前又看了幾遍的紙本地圖，再把以前騎的經驗回憶一下，然
後再搜尋網路前人騎過的感想，因此﹑心中的戰術早己擬妥了！

東港大鵬灣國家風景區--台17線--加祿堂折返--水底寮--台1縣--屏東市—瑞光路(國仁醫院旁)右轉—台27—高樹—美濃—衫林—甲仙—台20—南化水庫—進入台3—玉井—楠西—轉174縣—右轉175東山咖啡公路—關子嶺—172縣—澐水—台3—159甲—轉124-1鄉道—阿里山公路(台18縣)—左轉台3線—172線—澐水—關子嶺—175東山咖啡公路—174線—台3線—楠西—玉井—內門—旗山—里港—九如—屏東市一中正路—復興南路一萬丹一新園—東港一大鵬灣左轉至福灣風味餐廳(終點)

一早四點多起床，在六點整準時抵達大鵬灣，準備開始組車囉！


美女級報到志工團：左起麒麟﹑追風﹑小乖！



葉師父的寶貝也是小美女！



熟悉的認證黃卡，距離雖長，但路線要切西瓜很難，所以檢查點不多！


這位大哥年紀應該僅次於我們家陸客單車聯隊的蔡董，容小弟向您敬個禮…立正﹑敬禮！


事實上公里數早己破萬，只是有些沒有記錄到，等這回瘋400過關後，碼錶真的就要突破一萬公里，很難
想像有一天我也會把單車里程數騎到破萬，只能說人類真的有無限的可能！


[歹人多屎尿]，上個洗手間，碰到馬拉妹和世良大哥不稀奇，好笑的是馬拉妹跑到男生廁所去，卻一直嚷
著找不到洗手間！


忽然阿璋瞄了我一眼說：你不跟我來拍一張嗎？
男人氣概一時被激起：好啊！


嘴巴唸著同屬建字輩的，應該只有我這個祖師爺輩的能剋的住阿璋，但心裡還是怕的要命啊！


遠離阿璋才是上策…XD！
事後證明，有張和阿璋合照的四人中，尚鋐大棄賽﹑小英在最後一個檢查點被關門﹑CNN出發不久輪組損
壞加迷路﹑歐噴匠後輪也撞到變形偏擺)！


今天敢來參加的女生不多，小英成了眾人注目的焦點！


今天雙k(KUOTA)連線之一的喬巴沒來，那麼就我代表喬巴和小英合拍吧！


女英雌…小花﹑Stacey﹑秀年！


趁著出發前大家還笑的出來，等爬坡開始就笑不出來了！


韓大今天依然是後段班主任


最近騎很少，假裝鎮定為自己加油一番！


檢車後和辛苦的葉師父哈拉中


來﹑來﹑來，準備合照囉！


出發了…開始記流水帳！


首先沿著環灣道路前進，我知道一開始是順風南下，一定又很多人帶頭狂飆，所以刻意躲在最後面，照著
自己的節奏騎乘！


來到國道三末端與台17線交叉口，和小英自拍一張，抓的剛剛好…喬巴﹑你沒來虧大了吧！


很快的沿台17經林邊﹑佳冬…


自家敬斌大哥…


這位當然不是我們的車友，一早起床出來吹風的路人！


很快來到水底寮！


這位大大掛滿饅頭，不僅可以迅速補充熱量又有飽足感，碰到野狗攻擊時又可以當誘餌引開狗狗的注意，
真是一大神兵利器！


過了水底寮的第一個橋，對面已出現了外星人領軍的回頭車，不怕﹑不怕，龜兔賽跑還沒到終點呢！


過了第二橋，啥米﹑主集團也返程了，還是不怕﹑因為遠方可以看到近返點加祿小七了！


過了加祿堂折返，因為才騎不久，沒有人打算休息，繼續沿台一北上，此時我們形成了輪車集團！
看了一下碼表，剛過水底寮跑了三十公里，我吞下隨身攜帶的一根香蕉！


半路抓到一隻失散的北高雄貓頭鷹…喜哥，最近三個月因為練車瘦身快二十公斤，當場從大喜變成小喜！
請喜哥一塊加入輪車行列！


到了屏東市，里程約65公里，算算距離第一檢查點約還有近25公里，於是我告訴車友在這短暫休息十分
鐘，然後再出發，只是原先的15人集團，也因大家腳力不同而掉了幾位！


再出發一轉入瑞光路，不湊巧被陣頭擋住，但神明最大，我們也不敢妄行穿越，這可是大不敬的！


索性只約耽擱約五分鐘，指揮大哥讓我們先行！


在我帶領下，每停紅燈時，我便告知大家前方的路況，以及我們該轉彎的路口為何！


順利的由瑞光路接中正路，沿著台27繼續前進！


阿璋很盡責的繼續帶頭破風中…


沿著台27走準沒錯…


終於我們來到了第一檢查點…高樹，距離起點約90公里，大概打破瘋系列檢查點這麼遠的距離！


短暫休息補給後準備再上，此時小英不僅從後追上而且也準備再出發，不容易啊！


語云：吃芝麻哪有不掉燒餅﹑騎車哪有不摔車的，沒關係﹑小傷而已，奮戰精神可嘉啊！


離開高樹準備轉縣181往美濃出發，這條路線對多數人而言是陌生的，其實這路線就是2009年6月瘋300的
路線，雖然快二年沒來，但我事先可有做足功課呢，當然不迷路！


很快的過了高美大橋就來到了美濃鎮！


鎮上道路先左轉，再右轉﹑左轉，到盡頭T字路再左轉，看到小七再右轉即可接月光山隧道，聽了都搞混
了對不對，其實很簡單，只要沿縣181往衫林方向走準沒錯！


一群車友在我的帶領下，完全不費吹灰之力即快速通過美濃鎮上來到月光山隧道！


到了衫林我們並沒有打算休息，經過上上下的道路後，終於看到了甲仙！


前年的八八風災重創高雄山區，新甲仙大橋也已完工，儘管南橫尚未完全開通，但還是請大家有空可以來
甲仙走走，拚一下經濟！


芋頭對我而言有不可抗拒的魔力啊，以前只從台南騎一次來甲仙便已無力騎回去，沒想到第二次騎瘋系列
來到甲仙已狂飆了快120公里！


前一回是在全家蓋章，這回換了小七，也中午了﹑趕快補給一下！


小英又趕上來了，真是不容易，不過這也是我在活動時限裡最後一次看到她，後來她在最後檢查點關門時
限前仍未抵達，只好宣佈棄賽，可惜只差一個檢查點，但腳力也夠驚人了！


離開甲仙開始往台20前進，遠方是南化水庫！


穿越唯一的南化隧道。


來到了一貫道的全國最高信仰中心…寶光聖堂，再爬一個約200公尺的7%坡，就來到台20與台3交會的北
寮。舊台南縣的鐵騎巡禮115，我連續二年把全台南縣的115個派出所都騎過了，加上我阿姨就住北寮，
路況當然熟，所以今天也算是有主場優勢，面對前方路況該採何種戰術，活動前就已經做了沙盤推演！


很快來到楠西小七！


連續動作！





由於在甲仙吃的飽，加上甲仙到楠西這段消耗的熱量不多，於是簡單帶些補給，準備續攻第一難關！

六甲隧道前，我們先停在路旁的土地公廟，祈求今天的活動一切順利平安！


到了174與175交會的橫路，準備右轉往縣175咖啡公路前進，如果沒右轉就會一直下滑到六甲，應該是
大殘念了！


偶爾的瞬間陡坡促使大家起身抽車，我還可以撐住不抽車，體重輕的優勢又再度發揮。


今天比牛仔還忙，也和莫文蔚一樣沒時間，改天再來喝咖排！


到了縣175的16K處準備右轉從後門上仙公廟，看到[林北愛騎團]的滾滾等二人往回騎，一看就知道是騎
過頭的，又是事先沒做好功課多走冤枉路，還好的是後來他們二位有成功完賽！


下午山區迷漫著山嵐，有另一種說不出的美，但也這也象徵著另一種危機來臨自己卻渾然不知！


努力的爬到了仙公廟，依例要騎到第二層的大殿，調整好節奏，準備一口氣上去，因為有人在拍照，可不
能漏氣啊！


人冽﹑人冽，攝影師不見了，只拍到我上來的情形！
殺上仙公廟陡坡！






連續動作





雨刀與小乖擔任仙公廟秘密檢查點的志工，忠實的記錄了每個人的抵達時間！


哈﹑阿原因傷棄賽了，這可是我第一次比他快，還開玩笑問我要不要上回收車！
沒禮貌，我可是要完賽的呢！回收車留給您坐，完賽獎牌留給我來拿！


向神明再度合手膜拜，祈求順利完賽！


原本OBS還說在此可以吃午餐，都二點多了，真要到這裡才吃午餐，早就因補給不足殘念了！
休息再上，追上情侶組的名雲和安妮，那麼就一塊騎吧，反正每個人的爬坡節奏都不一樣！


下滑至關仔嶺，沒看到補給團(原來是回程才有)，過了紅葉隧道右轉縣172準備爬坡往沄水前進！
半路碰到喜哥﹑再和名雲等三人結伴爬坡，想在天黑前爬完這個坡抵達沄水，正當快到頂點，大家的血糖
都過低時，救命之星出現了！
台南藍魔鬼小A蔕著二位美女來補給了，這位是拉拉！


這位也是美女，在寒風中等著為我們補給，真是[就甘心A]，吞了根香蕉精神都回來了！


準備下滑後，碰到了慘絕人寰的事情…第一名的已經折返了，這不是人﹑是神嘛！
在中埔小七吃完晚餐後，又碰到名雲和安妮﹑Stanley和小花等二[對]，我只好和喜哥也組成一[對]往
半天岩前進，在台3線與縣159甲等待紅綠燈右轉，我們在斑馬線前發現了這個指標，其實喜哥早來探過
三次路，跟著他準沒錯，但我們看了還是會心一笑，辛苦了這些志工們！


19:50
沿著半天岩爬了很多坡，夾雜著偶爾的抽車，我們來到了半天岩紫雲寺的檢查點！
斗六鍋貼王阿貴兄帶了竹筍包為我們加油打氣，由於剛在中埔小七吃完還不很餓，我就把它帶在身上！


不久﹑其它人也陸續到了，我和小喜決定續攻半天岩最高點，半途還碰到藍魔鬼的阿楷和小龍！
喜哥率先抽車上去，兩棲退伍的阿楷也是不落地，我也卯足了全力抽了上去，天啊﹑上去後不僅心跳差點
爆表，連腳也[抖]個不行
事後我問了問前半班的黑輪，他說：我和菜頭哥有志一同﹑一﹑二﹑三脫卡下馬！
其實這麼陡的坡正常應該下馬，但我只是要訓練自己的意志力，不想一看到坡就下來用牽的！
不過這段陡坡比起昆陽有過之而無不及，連忙叫小龍不要勉強，果然他很聽話的慢慢牽車上來！


在喜哥的帶領下我們下滑至台18再接回台3，我和阿楷﹑小龍在中埔小七再度停留補給，做續攻沄水坡的
準備，喜哥則獨自先走，快吃飽時看見一堆人急飆而過，連忙追了上去，希望可以在晚上11點前抵達關仔
嶺，但因為天氣愈來愈冷，即使穿了長袖排汗內衣﹑長車衣﹑風雨衣依然擋不住寒意，買了件小飛俠穿上。
結果在縣172的最高點，換成台中幸福天使團的[美工刀]帶了包子來幫大家補給，大家都冷爆了！


23:15
我抵達了關仔嶺，林鳳營的大居兄和秀月姐弄了一大鍋薑母鴨湯！

太冷了，一口氣喀了三碗！

坦白說事先知道薑母鴨時，我心裡涼了一半，這不是我的菜啊！我會吃鴨肉大概只有買三寶飯便當時才

有，其次是薑母鴨給我的感覺就是很濃的酒味和薑味，所以從小到大，我從沒主動去吃過﹑也沒被動去

吃過。

但真是冷壞了，一到了關仔嶺，好吧…勉為其難的喝口熱湯也好！

啥米﹑這是啥米薑母鴨，不僅沒有惱人的酒味和薑味，還把我的胃整個都暖了起來，還有﹑還有，你們

老實說，那個鴨肉是怎麼處理的，明明看的出來煮了很久，為什麼肉質還是依然鮮嫩，感覺不會老…

為什麼﹑為什麼﹑為什麼…！

不好意思，我一口氣吃了三碗，我這輩子吃過最多的薑母鴨應該就是這一次了！

對不起少算一次，12:00要出發前，我又再去吃了一碗，沒辦法﹑太好吃了啊！

但也因為喝了太多碗，沿路拚命小解，但我有先向週遭的神明和好兄弟說聲抱歉喔！


和名雲上演路倒，躺了半小時，但實在睡不著，此時阿楷﹑小龍﹑浩克﹑名雲…等一行人陸續出發，爬上
大柑橘不久後，我就和名雲﹑浩克三人同行！

到了橫路﹑南化我們三人還上演路倒情節，浩克膝蓋不適，我還拿出解酸痛液讓他擦擦！
半夜的低溫，我和浩克在楠西小七拿了廣告單塞在肚子裡，依然擋不住寒意！過了南化準備前往內門觀亭小七，我向浩克﹑名雲說，不管啦﹑到了屏東市大約是早餐時間，我一定要去喝熱豆漿加蛋餅。

凌晨4:45
我們到了觀亭，啥米﹑我最愛的熱豆漿竟然出現了，而且濃度還超濃，這下我可樂壞了，卯起來也不知喝
了幾杯。

前胸塞了二張﹑左右手各塞了一張廣告單，把自己包的像忍者還是擋不住寒意…春天哪A這裡寒！


檢查一下﹑這些廣告單也都溼了！


在此我要向小A以及眾志工表達強烈的抗議，我只是請您弄二根香蕉，您們竟搞了這麼好吃的薑母鴨和熱
豆漿，真是太超過了！以後萬一沒這樣的補給，我們要怎麼騎下去啊！

還有﹑還有，您們竟然選在我們需要的時候出現，我個人強烈懷疑你們是不是在我的車上裝竊聽器，不然
怎麼會如此清楚，要不你們是不是事先放了迴蟲在我的肚子裡！

以上二個問題您們可以選擇不回答，但乾脆告訴我，您們都在全國電子上班嗎！

過了觀亭小七，我的體力和精神狀態都恢復了，但一加速往前衝便把浩克和名雲甩掉，因為沿路跟上了一
位以時速約32~35獨推的車友後方！
05:45
到了里港發現有車友停在路邊，原來是因為精神不濟有人撞到路邊停放之貨車，不僅牙齒掉了一顆﹑連手
把也斷裂了，只好宣佈棄賽，很可惜只差終點約50公里。後方車友剎車不及，也撞了上去，前輪偏擺，後
來硬在時限內騎回終點！


06:21
我在九如交流道下碰到歐噴匠James，自己也嚇了一跳，原以為他在我後方，想必是趁著我路倒時趁機超
越我的，但他的速度很慢，原來是撞到窟隆，後輪嚴重偏擺，他把後剎車鬆開避免咬死繼續往終點前進。
我告訴他時間還很充裕，應該來的及的！


不久名雲和浩克也趕上了，半路又撿到一位張大哥，他也不熟進屏東市的路，所以就由我領軍我們四人一
塊挺進到屏東市！
07:00
距離關門時間還有3小時，剩不到30公里，於是我們趁機在屏東市區好好享受二天來唯一沒有小七用餐的
的時光，我也順勢做了一趟[輕量化]，點了熱豆漿和蘿蔔糕，真是美味啊！


不久路過的志文大哥和小新也被我們撿進來吃早餐，小新一口氣喀掉了二個大漢堡，看的我們都嚇呆了！
感謝志文大哥幫大家買單，甘溫呢！昨晚他和小新在關仔嶺開房間﹑泡溫泉，休息的很充裕！


休息兼LDS了半小時，正當準備出發時，又有三個車友經過，於是我們九條好漢準備往30公里遠的東港去
拿我們的完賽獎牌了！


08:28
沿路大家可能都累了，大部份時間都由我和名雲帶頭，一加速超過30，他們就落隊，心想﹑不差這些時間
，大家就一塊回去吧！
台27走到最南端，看到東港橋，過橋就是東港了！


08:50
我們抵達了東港福灣餐廳終點…400K獎牌再度落袋！原本九條好漢剩七位，一個落太多，浩克在終點前
也忍不住去[挫賽]，晚了十分鐘到，總算是把一大票人順利一同帶回終點，感覺比自己回到終點爽多了！


很可惜這場活動又發生有人作弊事情，看看前幾位車友，有人受傷了﹑有人車子壞了，還是憑自己的力量
回到終點，這位作弊的朋友不會不好意思嗎！
以下借引用一下馬拉妹說的：
[要競速的，去其他的比賽吧！反正這種比賽多到不行了！
要用違規作弊手段騙獎牌的，去其他的比賽吧！就算作弊拿到獎牌，秀出來也是蒙塵的！
不認同RANDONNEURS規則的，去其他的比賽吧！沒有人逼你來！
還給想正正當當挑戰自己極限的車友一個乾淨的空間吧。]

騎很慢沒有人會不理你，多的是有人願意幫您擋風！
車壞了也沒有人會不理你，自然有人會想盡辦法幫您修！
殘念了﹑也沒有人會笑你，下次再來就好！
但作弊就會被大家唾棄，根據ACP規則，您將永遠不得再參加此項活動！

看看什麼叫騎士精神吧…
http://www.acp-randonneurs-taiwan.org.tw/modules/news/article.php?storyid=5

我的第三塊瘋400K，2011年第五面獎牌！
瘋系列的名言：在你沒有參加下一場之場，永遠不要說這場是史上最硬！
據說總爬升約5700，還勝過前一場瘋600！回來隔天，四頭肌竟出現痛感，連上回騎完瘋600也沒這種現
象，不知是真的夠硬，還是因為先前疏於騎乘肌耐力不足的結果！


我的瘋系列總奬牌，早年只有完賽公里數，並沒有印出活動日期和路線名稱，不敢自言資深，只能說很榮
幸與一些前輩經歷過那樣子的年代！


生涯累積？四十幾面了吧﹑每塊完賽獎牌我都用封口袋裝著，原先買的一個盒子也不夠裝，又買了第二個。
當有天老到剩一張嘴騎不動時，只好再來看這些完賽獎牌回憶和許多[捧油]共同征戰的美好時光！


碼錶總算是正式破萬了！


一回到終點，我們又和鄭老師一塊出發，準備參加大鵬灣的新橋啟用典禮！


一大早相關的的活動準備開始囉！


新橋遠看像一個A字！


遠望潟湖出海口…


這位接待美眉是我的菜啊！


真的正，不知為何﹑看到她就想起以前的[心愛美眉]！


太極是2011年全國100公斤級健美冠軍，分我二塊肌吧！借個位﹑趁機幫他和美眉拍一張！


只見遠方高大的吳敦義院長和交通部毛部長在寒風刺骨中站立著，想當然爾一定是比他們更高階的長官…
馬總統！


我們的員工…馬總統到了！員工？沒錯啊…總統不是常說人民才是頭家！
舞龍舞獅也出來接客了…



這位大哥不聽安全人員的勸，硬衝到前方去和總統握手，不過總統一眼就叫出他的名字，感覺是舊識！


我也趁機握了一下！毛部長還特別向總統說今年八月我們要去法國挑戰1,200公里大賽，而且剛騎完一天
一夜的400公里認證回來而已！說不定屆時官方來個贊助，我們就真的成了中華隊或台灣隊！


接著是大橋啟用典禮…UP﹑UP！


一柱擎天了！


大家難的也來參加此項盛會，拍個照留念一下吧！



不過因為後面湊熱鬧的陣頭非常多，我們又累﹑又餓﹑又冷，只好提前回到福灣餐廳用餐！至於安妮和名
雲的求婚記與喇季，親眼有目睹，但忙者吃飯沒有帶相機，請參考其它車友的遊記囉！

這次在腳力尚未恢復下，憑藉著地主優勢和以往經驗克服低溫的不適，也算是僥倖過關！

最後依例：
感謝鄭老師﹑OBS…等協會人員精心的策劃！

感謝相關志工…葉師父﹑麒麟﹑小乖﹑追風﹑雨刀﹑阿倫…等(年紀漸長若有漏掉請海涵)！

感謝小A與二位美女的香蕉﹑阿貴兄的竹筍包﹑美工刀的綠茶和包子﹑大居兄和阿月姐的薑母鴨﹑YOYO

賢的熱豆漿，我都有吃到！

感謝阿璋一路上破了不少風，以及其它幫忙擋風的車友們！

感謝喜哥事前的探路以及事中的帶路，讓我省去不少找路的時間！

感謝一路陪騎的車友，如沄水段的浩子大﹑後半程的浩克﹑以及共騎最久的名雲，和許多的相互打氣的
[捧油]們！

感謝老天爺賜給我們這樣一個天氣，讓我知道自己的裝備仍有不足的地方！

法國﹑我又往前邁進了一小步！