11甲光豐公路

請問各位，有沒有踩過或知不知由花蓮193縣道那邊，經光豐公路一上一落往台11，此段爬坡辛苦嗎？
如果不追求快，每星期都會連續踩30-50公里，但少爬坡的身體狀況，2小時可到台11路口嗎？

2017-07-13 13:01 #1

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光豐公路 11

KING-Arthur

45分

2樓

KING-Arthur

個人積分：45分

文章編號：65057672

和仔哥 wrote:
請問各位，有沒有踩過...(恕刪)

我今年五月底花蓮市出發經193道路轉光豐公路再到台11線路口, 約64km 花了 3 小時, 我的體力是屬於後段班的, 所以絕大多數大多數的人都會花比我更少的時間才是 !
依距離及時間之高度圖如下, 請參考 !

和仔哥

2分

樓主

和仔哥

個人積分：2分

文章編號：65057948

KING-Arthur wrote:

我今年五月底花蓮...(恕刪)

謝謝師兄，你的路線經驗對我好有用。另外其實我是由池上伯朗大道出發，經台11回花蓮。看到你的圖後，以你的經驗，請問經花64或是11甲落台11，那一條路線爬坡會比較容易？

Dr.sam

1955分

4樓

Dr.sam

個人積分：1955分

文章編號：65058001

和仔哥 wrote:
請問各位，有沒有踩過...(恕刪)

今天剛從豐濱騎到光復，從光復往豐濱在4k到9k是上坡，爬升約200米，算不難。9k之後下坡，下降約300米。從光復到豐濱兩小時不算難騎。
天氣很熱，沒遮蔭，帶兩瓶水。

KING-Arthur

45分

5樓

KING-Arthur

個人積分：45分

文章編號：65059011

和仔哥 wrote:
謝謝師兄，你的路線經...(恕刪)

這是我 Day2 的路線, 玉里出發走玉長公路約22km 到台11線, 花了約1小時10分鐘, 走玉長公路爬坡比光豐公路辛苦一些些, 但個人覺得過山頂後看到太平洋的景色時較有驚奇感, 過玉長隧道(隧道長2.6km, 緩下坡, 可以休息騎, 也可練衝刺, 很涼爽 )後風景很美 !

花64, 我是Day1由海邊方向像山裡走的, 這條路彎來彎去, 上下下的, 若您決定走這條路請慢騎注意安全以及在瑞穗補足足夠飲用水再進山 !