看你是從哪計時,若的故宮的話,30分內的確台灣沒多少人辦的到!不過一般都是指楓林橋到風櫃嘴,30分就很普通了(我是指公路車,登山車當然更慢了)arthur_liu wrote:30分上風櫃嘴這樣可...(恕刪)
good886 wrote:看你是從哪計時,若的...(恕刪) 不過一般都是指楓林橋到風櫃嘴,30分就很普通了(我是指公路車,登山車當然更慢了)對阿現階段騎27段xtc應該可以吧之前騎24段變速.yukon是35分登頂
是昨天14日早上去風櫃口的嗎??那我有遇到你喔......先是在故宮前(自強隧道口)的紅綠燈遇到你後來我風櫃口下滑了...看你在路邊休息...雙避震車...好像在大腿擦東西的樣子我幾乎每天都會去騎....下次見到你一起騎囉.
請問你也是韌帶斷裂開刀嗎我大約在5年打籃球前十字韌帶斷裂也是在新光開的刀之後停了2年沒再運動其實是不敢再運動深怕二度受傷導致大腿肌肉持續萎縮人也整個胖了一圈這1年多來騎腳踏車由2D河濱轉往3D登山發覺以往對於運動的熱情又回來了最主要是那份挑戰成功的成就感而且身體也變結實了騎車真的是復健的好運動但是還是要提醒不要給自己太大的壓力不論是心理或是身體負擔畢竟騎車是快樂的跟自己挑戰就好
恩 ,謝謝各位車友們的鼓勵, 沒想到那天碰到的車友們都有在01上看到小弟的這篇.給weichou99車友,沒錯我是穿暗紅上衣黑褲那位,那時我在跟你說加油,看你騎得滿頭是汗.而在涼亭上的車友們,因為看到你們在聊天,我不太好意思向你們打招呼,一方面覺得太唐突打斷你們聊天,另一方面我跟本是個陌生人,你們走時還有位車友跟我互說再見.看到pd50a的部辣各,看來我可以拿去當活教材鼓勵身旁的友人一起騎上風櫃嘴.有車友們提到換車,小弟是有此打算但是目前很難做選擇,太多車種了,目前暫時就靠著我的愛駒一起遊山玩水.另外我和一些車友們一樣,因為後十字韌帶斷掉,所以騎腳踏車做復健,目前已經術後兩個多月了,一個禮拜要跑兩次新光醫院做復健,每月回診骨科.有機會的話再跟在各位車友的後頭,一起享受單車之旅.
阿咧 楓林橋到風櫃嘴30分很普通那我不落地45分還真是肉腳啊~騎了三次 第一次落地一次50分後兩次不落地都差不多45分我是騎27段FCR感覺這樣的速度已經是極限了我該怎麼樣才能練到很普通的30分啊~現在都偷懶去騎106 超平緩的坡....不過我還是很愛風櫃嘴