曾經脊椎受傷過也能單車環島

139分

11樓

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這一次去騎巴拉卡 , 在往于右任先生墓前就發現到脊椎又影響到右腳神經 , 右腳又麻且無力 (整隻右腳都軟掉), 還好這個麻我還可以忍 , 但整隻右腳無力就讓我在爬坡時更加的吃力 , 心想 , 再忍一忍應該可以撐過去加上不想連累到一起騎車的車友 , 牙一忍還是上到二子坪 , 當然是身心疲憊 (苦了我的左腳)...哈 , 想想我還是撐過去了

說真的脊椎受傷真的要多注意點 (像我這樣不好的示範千萬不可以學) , 如果有任何不對勁一定要馬上休息或是去醫院 , 不要硬撐 , 太危險了

冏！

lu_cc

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樓主

lu_cc

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Kenny621117 wrote:
這一次去騎巴拉卡 ,...(恕刪)

還是小心為上 ........還是小心為上 ........還是小心為上
騎單車運動雖然是好，但還是小心為上比較重要
切記！自重！

lu_cc

9分

樓主

lu_cc

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文章編號：3869644

人因為要有夢想，才能激發動力

但環島的目的

環島是要向自己挑戰
同時親近這塊從小到大生長的土地

piyang

0分

14樓

piyang

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文章編號：3887926

lu_cc wrote:
人因為要有夢想，才能...(恕刪)

呂兄好棒

車修好了嗎

我10年前也曾經脊椎受傷過

是玩飛行傘起飛時遇強陣風摔傷
還好只是壓迫性脊椎傷

沒開刀但也痛了兩年才康復

目前騎車感覺很好

bbsboy

1分

15樓

bbsboy

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文章編號：3888130

我今年二月才去開刀椎間盤凸出3-4 4-5 壓迫神經就因為這個才只當了八個月兵

本來是偶爾會痛後來人家介紹去密醫推拿一次5張國父耶! 在三峽...
結果被喬完後每天早上都是痛起床的腳連到腰抽筋般的痛
受不了才跑去醫院開刀

奉勸有這種病的如果是偶爾會痛還可以忍的不要去開刀
開完感覺脊椎好像變比開刀之前脆弱坐著背沒支撐的話(彎著腰)一段時間要站起來
腰會伸不直腰酸酸的感覺要慢慢伸直而且會痛的次數反而比開刀之前頻繁

話說從開刀後醫生就叫我要控制體重意思是要我減肥吧...
很少運動的我本來夏天想去學游泳後來過敏性濕疹發作拖到現在天氣冷了
想說要買台自行車來騎運動+健身還沒決定要哪台
各位脊椎受過傷的都騎啥車車呢??

lu_cc

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piyang wrote:
呂兄好棒車修好了嗎我...(恕刪)

車未修好，後輪現是替代中
昨天美濃行來回约118公里，怎麼沒看到你參加
曾經脊椎受傷過的我，感覺騎單車比較單纯，
後腳跟彈力不會反彈至脊椎，此運動還能保持體重
不過還是要小心為上

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talent：謝謝你的瀏覽和抬舉，

此次的中寮山约騎，聲勢浩大好似十萬大軍兵分多路，有攻山頭也有巷戰
中寮山十泥火山十旗山老街十大小崗山
<好加再>龜的慢沒跟上鄭老板十大小崗山，不然就惨惨惨！
像迅猛龍我的偶像，都下馬了
還好跟上泥火山的肓騎
我從新飬女湖出來後Y路一堆，我騎上竹子擋在路中央的小路卡打車用摃得越過
出來時沒看到車友們有點迷航，照著簡單路標龜上泥火山再會合

lu_cc

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有幸跟一
有時擁有的太多，也會忽略最基本的感觸

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沉悶灰暗日子將要過去了，黎明曙光到來，12月25日再復職，以後會有一段時侯不能再騎卡打車了
我還是會懷念那段和車友們一起登南橫啞口、台南古蹟一日遊、中寮山十泥火山、美濃一日遊、恆春九棚探訪古道、早安晨騎登柴山上一站等.......
單車運動是我再復職的功臣，高雄01車友們來日再約騎吧！
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航向黎明的曙光