evo6696 wrote:
樓主太威了~我光想...(恕刪)
大肚山多爬個幾次你也能做到的
小弟去年有試過東西進武嶺(肌耐力與毅力還是差樓主一大截@@)
腿力就是靠大肚山培育而成
一次騎兩趟(龍新路+特三)
一個星期騎兩~三次
假日再加碼總爬升1500以上的中長程路線
久了效果就出來了
剩下就只是意志力方面的問題
參考看看
個人積分：94分
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個人積分：342分
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Day 2 (4/2): 嘉義布袋→彰化二水→集集→水里→明潭水庫→埔里
嘉義布袋到新港奉天宮
新港奉天宮到雲林斗六
雲林斗六到集集火車站
集集火車站到台灣地理中心碑
埔里亂遊
Day 3 (4/3): 埔里→合歡山主峰→武嶺→太魯閣
台灣地理中心碑到霧社
霧社到清境
清境到鳶峰
鳶峰到合歡山主峰登山口
合歡山主峰登山口到合歡山主峰
合歡山主峰到武嶺
武嶺到大禹嶺
大禹嶺到太魯閣
太魯閣到嵐海民宿
Day 4 (4/4): 太魯閣→武嶺→合歡山主峰→埔里
嵐海民宿到太魯閣
太魯閣到布洛灣
布洛灣到天祥
天祥到西寶
西寶到洛韶
洛韶到華祿溪
華祿溪到新白楊
新白楊到慈恩
慈恩到碧綠神木
碧綠神木到金馬隧道
金馬隧道到大禹嶺
大禹嶺到小風口
小風口到武嶺
武嶺到合歡山主峰
合歡山主峰到清境
清境到埔里
Day 5 (4/5): 埔里→日月潭→水里→集集→彰化二水→嘉義布袋
埔里鎮寶大飯店到台灣地理中心碑
台灣地理中心碑到日月潭
日月潭自行車道
日月潭到水里
水里到集集火車站
集集火車站到林內
林內到斗南
斗南到新港奉天宮
新港奉天宮到嘉義布袋
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