騎一趟大屯山助航站可以吃多少熱量的食物

燒的卡路里跟強度是有一點點關係的

前幾天跟兩個車友,一個小折,一個ubike約騎
兩個都60歲左右,騎ubike的是一個阿姨
我一路幾乎都是踩一下,滑10秒這樣騎
消耗的熱量平均一小時消耗只有200多卡


我看了自己幾個強度稍高一點單推的路線
熱量就達到一小時700卡以上





oyster369
8000卡路里,不可思議的數字。
你高興吃多少就好
oyster369 wrote:
去年騎環小台北順 60...(恕刪)


這張圖看起來超有喜感,感覺越騎越有動力!!搞定全程就可以解鎖所有麥當勞餐點了!

讚!
認真地寫出對的起自己良心的文字!
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