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沿路野狗多嗎 被追怕了 
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其實如果坡度不要變化太大或太變態，爬長坡其實比騎平路有趣很多耶! 被大自然綠意包圍的環境中，在一個舒服的迴轉數下穩定輸出，而進入一個固定的呼吸節奏的話，會有一種像在打坐的感覺，讓人心無旁鶩
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公路車如果用11-28的飛輪去爬山路的話，不一定會比小折輕鬆，尤其上卡的人騎到中間停下來要再起步更困難
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運動只要持之以恆，慢慢加強度，體能是不會背叛你的，只要不中斷運動習慣，一點一滴都會被身體累積起來。
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