這樣的我去挑戰一日雙北會不會太天真了點

雙北 如果有伴陪騎 比較不會無聊
畢竟一趟路下來 要10幾個小時
盡量在4點左右出發 才不會夜騎北宜
北橫後段 跟北宜後段 都有10KM以上的連續下坡
在巴陵 記得補給 不然到明池 你會被物價嚇到

記得裝前燈 如果3點沒到頭城山腳下
就一定要夜騎北宜
北宜的燈不多 而且 危險

還有北橫的路不大 而且後段連續下坡 危險
請慢慢騎 會有很多不可預期的狀況
因為 我在後段 撞山壁

以下是我的雙北行 上面有時間註明
菜鳥雙北行

jaffer wrote:
其餘多在河濱公園騎
到現在也還沒破百過...(恕刪)


只有一個方法, 從明天(8/16)開始狂練北宜公路
最好是每個禮拜六一大早出發
騎到宜蘭頭城後, 再夜騎回台北

這樣整個禮拜一到禮拜五都會全身痠痛
禮拜六又有力氣騎了
痛了四、五個禮拜之後
就可能有完成一日雙北的體力

但進度規劃的經驗不容易
建議多參考別人的紀錄
可能的話, 先兩日雙北吧, 就夠嗆了
我也是買小折三個月後挑戰一日雙北的,不過真的建議先騎過北宜公路再試雙北。

小折在爬坡其實還ok,主要是在下坡路段的安全要多注意,

早點出門會讓你比較不會夜騎北宜。

附上我的一日雙北讓你參考。
http://tw.myblog.yahoo.com/naceb.tw
加油!

把"鐵屁股"練起來,單日100K都輕輕鬆鬆!


加油~
加油~~只要有心.人人都可以是食神....有朋友一起騎必較部會孤單.如果真的騎不回來.在宜蘭有火車以及客運可以把您平安送回家.
有足夠的食物飲水加上夜騎必備的車燈再加上你的鬥志一定可以的。加油!
上個月底也天真的去挑戰一日雙北

從輔大出發

結果是~~ 殘念~~

最後還是過一夜才回來

北橫-150公里,北宜-九十公里,

要有心理準備會有夜騎的打算就是了
我當初是五點半出門
回到家已經晚上八點了
不過還好天色完全暗下來的時候我已經騎到台九26公里處
也就是接下來只要一直下滑就好
大致上的時間表

5:30~6:30
新店->台七乙

6:30~15:00
台七乙->台七->宜蘭市區
中間還碰到路段維修等了半小時

15:00~16:30
宜蘭市區->北宜

16:30~18:00
北宜->坪林

18:00~19:30
坪林->台九26km

19:30~20:00
台九26km->新店

大致上來講
山路部份北橫抓八個小時,北宜抓三個小時
然後祈禱不要下雨
我雖然沒騎過一日雙北,不過當初我也是比你更肉腳的情況,去試了一日北橫
有人陪騎,心裡會很篤定,就算累了下來牽車,你的同伴在前面等你,會讓你很安心的騎完的

http://tw.myblog.yahoo.com/lawrence-hsiao/article?mid=395&prev=433&next=382

我的只有一日北橫到宜蘭,希望有能參考的地方
大大 你放心, 有準備絕對不天真,

我的一位朋友, 才是的叫做天真狀態下騎上雙北,


話說, 我的那一位朋友, 他原本和車隊約好週六約騎了,
週五下班, 就牽車到車行調整車況, 打氣什麼的....
(因為已經三週沒騎, 前一週的烏來差點耗掉體力),

就在車行時, 遇到一位53歲的伯伯車友, 伯伯約他明天一日雙北........
是的, 你沒有看錯, 伯伯約明天一日雙北...而距離出發, 只剩下不到10小時了...

無論如何, 我的天真朋友, 靠著毅力與傻勁, 成功回來了,
(總行程230公里, 耗費20小時)

所以, 請記得現在的心情和憤怒, 一定可以的^^.
真的不行, 還有葛瑪蘭會載你回家
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