[遊記] 挑戰司馬庫斯前曲--陽金單車P字山道家庭版

保麗龍 wrote:
訓練台可以用在24吋的單車上嗎?...(恕刪)

我們是用固定式的訓練台,但不能上24"的車.....
可能要滾筒式的訓練台才可以,不過考慮點會有所不同,建議保麗龍大多多研究!
這篇的4F有兩種優缺點分析:
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=355&t=686291#6972283

廠牌的部分由於當初比較的不是很多,最後是買這個牌子的JD-111:
http://www.jdtranzx.com/product.php
台灣.用騎的最美
takemehome96 wrote:
我們計畫讓Justin在暑假之前探訪司馬庫斯,路線計畫如下:

day1 尖石鄉秀鑾部落/秀鑾國小---新光部落/新光國小---司馬庫斯部落
day2 司馬庫斯實驗小學&部落探索---秀鑾部落...(恕刪)


相信有人善意的提醒 樓主在早期的挑戰時都已掙扎過

而Justin本身對耐力型運動的 執著 和 興趣
應該才是這些故事背後最大的推手 - 我不認為每個10歲大的孩子都有本事規律的上訓練台
如果故事換成游泳 慢跑 籃球 甚或是打電動 看電視... 也會有不同的情節

想想也算幸福 在晚些時候 小朋友也不一定願意或有自己的生活了
這段時間還是好好把握了

有考慮多停一天嗎? 請一天假換一整天的部落之旅或會深刻深入許多
在台北的孩子 能在部落一整天 會看到不同的蟲子 動物
白天四處閒晃 晚上打一盞燈拉個白布看看蟲子
在司馬庫斯的一整天會是這個家一輩子共同的回憶
Tim Lu wrote:
有考慮多停一天嗎? 請一天假換一整天的部落之旅或會深刻深入許多 ...(恕刪)

謝謝您的建議,
由於去年全家開車來過一次2日旅程,對部落已有基本認識,所以這次主軸除了希望以小朋友探索山區小學的角度來騎車外,騎車+推車的過程也是有很大的樂趣!

台灣.用騎的最美
你說到..........我們是透過自身的經驗和小朋友溝通,慢慢的揣摩學習,也算是一個難得親子互動的經驗,換個角度說,可以和小朋友有長時間的互動的休閒活動(運動),單車算是非常優的!



你們是一個幸福家庭
你是個很有心的爹地
justin在你們的教養下肯定會變成一個很棒的男人
我感受到一個家庭的溫馨、努力和用心
就是這股力量才能凝聚你們一家
花了那麼多時間體力意志力騎完P字道

你們就一整個的幸福


很棒的體驗..
小五的Justin能完成p字道路線..真的很不容易耶..
姑且不論未來如何..行前的溝通訓練與準備
相信可以讓Justin在未來的養成..更全面
也別忘了在後面陪騎的家人..

很棒的一趟路程..
謝謝你們的好文..好圖的分享..
takemehome96 wrote:
 小五的Justin...(恕刪)

佩服樓主的用心和小朋友棒棒的表現。

我常帶我兒子從事不同的運動~
對於尚未進入青春期的小朋友,個人覺得遊戲>運動,教育>玩樂
不必固著於一定要完成甚麼路線,到達很操的境界...
多項運動都可以進行,爬山、單車、籃球、遊泳、直排輪...都可以玩玩
每項運動使用到的肌肉群都不一樣...


ps.非廣告~
以前騎車也是老愛買七七乳加巧克力作為補給品,但個人現在已經不買了
因為有一天發現其包裝背面的成分表裏面有..."反式脂肪"
而綠色的美X並沒有喔...(但價錢也比較貴)
一整個幸福的好文,推~

PS.關於樓上有大大提到運動與生長的問題...,我也不是很了



但是如果轉戰FR,DH的話下坡居多,應該就沒這種顧慮了
了解各種看法,並不斷積累知識。產生不被單純狂熱左右的判斷力。
ericars wrote:
每項運動使用到的肌肉群都不一樣......(恕刪)

+1
這點非常認同,我也特別注意騎車時,不同的騎法使用的肌肉群也會不同!

綠色的美X(是美祿嗎?)我得來去試吃看看...,謝謝提醒!

kodak5532 wrote:
但是如果轉戰FR,DH的話下坡居多,應該就沒這種顧慮了...(恕刪)

到時候一定要Justin向kodak叔叔拜師啦!....
台灣.用騎的最美
加油了!童年只有一次,無法回來的。

像我現在就很後悔,

幹麻不早點認識單車。

偏偏在國中,

考試,是需要複習的。所以就沒法子騎車了!

雖然功課重要,但童年是回不來的。



as900039 wrote:
像我現在就很後悔,幹麻不早點認識單車...(恕刪)

小帥哥,您這樣寫版上一堆3.40(包括我在內)才開始騎車的怎麼辦呀?!
上次Justin去竹子湖時遇到您時,我們就很欽佩您,一個國中生就能夠騎遍陽明山系!

一個小看法提供給您..

您前陣子騎車運動帶來的健康身體,正是現在努力課業的本錢.
而國中時在課業多掙一些,正可以為將來多存些本事,也讓將來更可以有繼續騎車的空間,
雖然聽起來是老梗了,不過相信您一定會是Justin的榜樣喔!




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